Հիմնական տարբերություն – տրամադրություն ընդդեմ զգացմունքներ
Տրամադրությունը և զգացմունքները երկու բառեր են, որոնք հաճախ կարող են շատ շփոթեցնող լինել, չնայած այս երկու բառերի միջև կա հիմնական տարբերություն: Նախ, եկեք սահմանենք տրամադրությունը և զգացմունքները: Տրամադրությունը վերաբերում է հուզական վիճակին: Ընդհակառակը, հույզը վերաբերում է հոգեբանական վիճակին։ Ի տարբերություն տրամադրության, հույզը սովորաբար արտաքին խթանի արդյունք է: Տրամադրության և հույզերի միջև հիմնական տարբերություններից մեկն այն է, որ տրամադրությունը տևում է ավելի երկար ժամանակ, ի տարբերություն այն զգացմունքների, որոնք տևում են միայն կարճ ժամանակահատված:
Ի՞նչ է տրամադրությունը
Հոգեբանների կարծիքով՝ տրամադրությունը պարզապես կարելի է հասկանալ որպես հուզական վիճակ։Այս հուզական վիճակը կարող է տևել կարճ կամ ավելի երկար ժամանակ: Երբեմն մարդը կարող է կարգավորվել որոշակի տրամադրության մեջ մի քանի շաբաթվա ընթացքում: Տրամադրություններն ուղղակիորեն ազդում են մեր վարքագծի վրա: Օրինակ, պատկերացրեք, եթե դուք դեպրեսիվ տրամադրության մեջ լինեք, իրերին արձագանքելու, ուրիշների հետ շփվելու, ձեր առօրյա գործերը կատարելու ձևը բոլորովին տարբեր կլիներ ուրախ տրամադրությունից: Ահա թե ինչու է կարևոր ունենալ ձեր տրամադրության խորը պատկերացում, քանի որ այն կարող է ուղղակիորեն ազդել ձեր տեսակետի և վարքի վրա:
Ըստ ուսումնասիրությունների՝ գոյություն ունի կապ տրամադրությունների և անհատականությունների միջև։ Շատ լավատեսական բնավորություն ունեցող մարդը շատ ժամանակ հակված է ուրախ տրամադրություն ունենալ: Մյուս կողմից, մարդը, ով շատ հոռետես է, սովորաբար դեպրեսիվ տրամադրություն ունի։ Բացի մեր անհատականությունից, կան բազմաթիվ գործոններ, որոնք ազդում են մեր տրամադրության վրա: Այս գործոններից մի քանիսն են՝ քնի, դեղորայքի և ապրելակերպի պակասը։
Աննորմալ հոգեբանության մեջ հոգեբանները նշում են տարբեր խանգարումներ, որոնք կապված են տրամադրության հետ: Նրանք ընդգծում են, որ մարդիկ, ովքեր դժվարանում են կարգավորել իրենց տրամադրությունը, կարող են տառապել ծանր դեպրեսիայից, դիսթիմիայից, երկբևեռ խանգարումից և նաև հետծննդյան դեպրեսիայից:
Ի՞նչ է Զգացմունքը
Զգացմունքը վերաբերում է հոգեբանական վիճակին: Սա չպետք է շփոթել տրամադրության հետ, քանի որ ի տարբերություն տրամադրությունների. զգացմունքները սովորաբար պայմանավորված են ինչ-որ բանով: Օրինակ՝ ծննդյանդ կապակցությամբ ընկերոջից գեղեցիկ նվեր ես ստանում։ Սա ստիպում է ձեզ շատ երջանիկ զգալ: Սա էմոցիա է։ Այն տևում է միայն կարճ ժամանակահատված և հանդիսանում է արտաքին գրգռիչների արձագանք:
1972 թվականին Փոլ Էքման անունով հոգեբանը բացահայտեց վեց հիմնական հույզեր, որոնք համընդհանուր են: Դրանք են երջանկությունը, տխրությունը, զայրույթը, զարմանքը, վախը և զզվանքը: Ավելի ուշ, 1999 թվականին, ցանկին ավելացան այլ զգացմունքներ, ինչպիսիք են բավարարվածությունը, հպարտությունը, արհամարհանքը, ամոթը, ամոթը, զվարճությունը և հուզմունքը:
Զգացմունքը ներառում է երեք հիմնական բաղադրիչ. Դրանք սուբյեկտիվ փորձն են, ֆիզիոլոգիական արձագանքը և վարքային կամ արտահայտիչ արձագանքը:Սուբյեկտիվ փորձը վերաբերում է նրան, թե ինչպես է անհատը զգում այն: Սա կենտրոնանում է այն բանի վրա, թե ինչպես է յուրաքանչյուր զգացմունք տարբերվում մեկ անհատից մյուսը, թեև այն ընկնում է համընդհանուր կատեգորիայի մեջ, ինչպիսիք են երջանկությունը կամ տխրությունը: Երկրորդ, ֆիզիոլոգիական ռեակցիան վերաբերում է նրան, թե ինչպես է մարդը դա զգում ֆիզիոլոգիապես: Սա ներառում է սրտի ռիթմի արագացում, քրտնարտադրություն, արագ շնչառություն և այլն: Վարքային կամ արտահայտիչ պատասխանի վերջին բաղադրիչը կենտրոնանում է այն բանի վրա, թե ինչպես է անհատն իրականում արտահայտում այն:
Ո՞րն է տարբերությունը տրամադրության և զգացմունքների միջև:
Տրամադրության և զգացմունքների սահմանումներ
Տրամադրություն. տրամադրությունը վերաբերում է հուզական վիճակին:
Զգացմունք. Զգացմունքը վերաբերում է հոգեբանական վիճակին:
Տրամադրության և զգացմունքների բնութագրերը
Ժամանակի տևողությունը՝
Տրամադրություն. տրամադրությունը տևում է ավելի երկար ժամանակ:
Զգացմունք. Զգացմունքը տևում է միայն կարճ ժամանակով:
Ինտենսիվություն՝
Տրամադրություն. տրամադրությունը մեղմ է։
Զգացմունք. Զգացմունքները չափազանց ինտենսիվ են:
