Կրեատին ընդդեմ կրեատինին
Կրեատինը և կրեատինը գտնվում են հոմեոստազում, մեր օրգանիզմում: Նրանք հավասարակշռության մեջ են և պահպանում են մկանների առողջ վիճակը: Քանի որ դրանք սպիտակուցից ստացված միացություններ են, մսի մեջ կրեատինինի և կրեատինի մակարդակն ավելի բարձր է: Հետևաբար, այս մակարդակներն ավելի բարձր են ոչ բուսակերների մոտ, քան բուսակերների մոտ:
Ի՞նչ է կրեատինը:
Կրեատինը միացություն է, որը բնականաբար առկա է ողնաշարավորների մեջ: Այն ազոտային միացություն է և ունի նաև կարբոքսիլային խումբ։ Կրեատինն ունի հետևյալ կառուցվածքը.
Երբ մեկուսացված է, այն ունի սպիտակ բյուրեղային տեսք: Այն անհոտ է, և մոլային զանգվածը կազմում է մոտ 131,13 գ մոլ−1 Մեր մարմնում կրեատինը բիոսինթեզվում է ամինաթթուներից: Գործընթացը հիմնականում տեղի է ունենում լյարդում և երիկամներում։ Կրեատինն արտադրվում է L-արգինին, գլիցին և L-մեթիոնին ամինաթթուներից:
Մարդկանց և կենդանիների մեջ կրեատինի հիմնական աղբյուրը միսն է: Այսպիսով, միսը, որը հարուստ է վերը նշված ամինաթթուներով, օգնում է մեր մարմնին կենսասինթեզել կրեատինը: Սինթեզից հետո այն արյան միջոցով տեղափոխվում է մկաններ և պահվում այնտեղ։
Կրեատինի կենսասինթետիկ ուղու վրա ազդող գենետիկ խանգարումները հանգեցնում են տարբեր նյարդաբանական հիվանդությունների: Կրեատինը մեծացնում է ATP-ի ձևավորումը, այդպիսով օգնում է էներգիա մատակարարել մարմնի բջիջներին: Կրեատինի հավելումները տրվում են բոդիբիլդերներին, մարզիկներին, ըմբիշներին և այլոց, ովքեր ցանկանում են մկանային զանգված ձեռք բերել:
Ի՞նչ է կրեատինինը:
Կրեատինինը միացություն է C4H7N3O և նրա մոլային զանգվածը կազմում է 113,12 գ մոլ−1։ Այն պինդ է սպիտակ բյուրեղներով։ Կրեատինինի կառուցվածքը հետևյալն է.
Կրեատինինը բնականաբար առկա է մեր մարմնում: Այն մկաններում կրեատին ֆոսֆատի քայքայման արդյունք է: Կախված մկանային զանգվածից՝ կրեատինինն օրական արտադրվում է մարմնում հաստատուն արագությամբ։ Արտադրված կրեատինինը օրգանիզմից հեռացվում է երիկամների միջոցով։ Արյունը կրեատինինը տեղափոխում է երիկամներ և գլոմերուլային ֆիլտրացիայի և մոտ խողովակային սեկրեցիայի միջոցով կրեատինինը ֆիլտրվում է մեզի մեջ: Հետևաբար, արյան կրեատինինի մակարդակը և մեզի կրեատինինի մակարդակը երիկամների աշխատանքի կարևոր ցուցումներ են:
Արյան և մեզի կրեատինինի մակարդակն օգտագործվում է կրեատինինի մաքրման մակարդակը հաշվարկելու և գլոմերուլային ֆիլտրման արագությունը արտացոլելու համար:Եթե երիկամները խիստ վնասված են և անսարք են, կրեատինինի մաքրման մակարդակը ցույց կտա դա: Ընդհանուր առմամբ տղամարդկանց կրեատինինի մակարդակը ավելի բարձր է, քան կանանցը, քանի որ տղամարդիկ ավելի շատ կմախքային մկաններ ունեն, քան կանայք:
Կրեատին ընդդեմ կրեատինին
