Ակտիվ ընդդեմ պասիվ ծխելու
Ծխելը կամ ծխախոտի ծխելը սովորություն է, որն այստեղ եղել է ացտեկների ժամանակներից, և այն տարածվել է ամբողջ աշխարհում՝ ծխախոտի բույսի՝ որպես առևտրային մշակաբույսերի հանրահռչակմամբ: Ամենատարածված ծխողները տղամարդիկ են, սակայն ծխողները ժամանակի ընթացքում անշեղորեն հատում են ժողովրդագրական սահմանները: Ծխախոտը գալիս է փաթաթված կամ լցոնված խոռոչ անոթների տարբեր ձևերով, որոնք կարող են օգտագործվել ծխելու համար: Ծխախոտի ծուխը սովորաբար պարունակում է քաղցկեղածին ածխաջրածիններ և նիկոտին ռադիոակտիվ քաղցկեղածինների հետ միասին: Ծխախոտի ծխելը բազմաթիվ անբարենպաստ հետևանքներ է ունենում առողջության վրա: Այն կարող է առաջացնել հոգեբանական կախվածություն, ինչպես նաև թոքային խնդիրներ, ինչպիսիք են էմֆիզեմը, բրոնխիտը, ասթման և կրկնվող վարակները:Սրտանոթային համակարգում նրանք հակված են առաջացնել սրտի իշեմիկ հիվանդություն, ինսուլտ, աթերոսկլերոզ և ծայրամասային անոթային հիվանդություն: Ավելի մեծ հակվածություն կա ձեռք բերելու ինֆեկցիաներ, հատկապես շնչուղիների ինֆեկցիաները, և դրանք կարող են նաև տղամարդկանց և տղամարդկանց մոտ էրեկտիլ դիսֆունկցիայի առաջացնել տղամարդկանց և կանանց ենթապտղության: Ծխախոտի ծուխը կապված է քաղցկեղի բարձր ռիսկի հետ: Ծխելու հետ կապված քաղցկեղները ներառում են ստամոքս-աղիքային տրակտի, բերանի խոռոչի, կերակրափողի, ստամոքսի, ենթաստամոքսային գեղձի և շնչուղիների երկայնքով՝ կոկորդի և թոքերի քաղցկեղի քաղցկեղը: Քաղցկեղի այլ կարևոր տեսակները ներառում են կրծքագեղձի քաղցկեղը, ոսկրածուծի քաղցկեղը և բարակ աղիքի քաղցկեղը: Այսպիսով, կան հստակ ապացույցներ, որոնք ապացուցում են, որ ծխախոտի ծխելը բացասաբար է ազդում մարդու առողջ ապրելակերպի վրա: Ծխելու մի քանի տեսակներ կան, և մենք պետք է հաշվի առնենք նաև դա: Այստեղ մենք կքննարկենք ակտիվ և պասիվ ծխելը և դրանց ազդեցությունը առողջության վրա:
Ի՞նչ է ակտիվ ծխելը:
Ինչպես անունն է հուշում, ակտիվ ծխելը նշանակում է, որ մարդը ակտիվորեն վառում է սիգարետը և ծխում այն: Ծխախոտի ծխի հետ կապված առողջության բացասական կողմերը ակնհայտորեն համահունչ են այս տեսակի ծխելուն: Բայց այստեղ ծխելու պրոցեսն ավելի մեծ հոգեբանական ազդեցություն է ունենում ծխախոտի շնորհիվ, որը բերանի ֆիքսացիա է ստեղծում։ Բացի այդ, նիկոտինի պատճառով մատների և օրոֆարնսի ներկումն ավելի շատ է ակտիվ ծխելու դեպքում։ Տաք օդը և ջեռուցվող մասնիկները կարող են այրել էպիթելը` առաջացնելով ավելի շատ վարակներ վերին շնչուղիներում:
Ի՞նչ է պասիվ ծխելը:
Պասիվ ծխելը, որը նաև հայտնի է որպես երկրորդ ձեռքի ծխելը կամ շրջակա միջավայրի ծխախոտի ծուխը, առաջանում է ակտիվ ծխողի արտաշնչված մասնիկների միջոցով: Սա նույնպես կապված է վերը նշված նմանատիպ պայմանների հետ, բայց ոմանք ավելի քիչ են: Հոգեբանական կախվածություն չկա, բայց կարող է լինել դրա կողմից ստեղծված քիմիական կախվածություն։Նիկոտինի պատճառով ներկում չի լինի, բացակայում է նաև բերանի խոռոչի այրումը։
Ո՞րն է տարբերությունը ակտիվ ծխելու և պասիվ ծխելու միջև:
• Ե՛վ պասիվ, և՛ ակտիվ ծխողները բախվում են նույն դժվարություններին առողջության վրա անբարենպաստ ազդեցության դեպքում, սակայն դրանց ավելի մեծ մասնաբաժինը կա ակտիվ ծխողների մոտ:
• Հիմնական տարբերությունը հաճախականության տարբերությունն է, ինչպես նաև ակտիվ ծխողների հոգեբանական և քիմիական կախվածությունը, և միայն պասիվ ծխողների քիմիական կախվածությունը:
• Մուրի ներշնչման հետ մեկտեղ այրումը և ներկումը նկատվում են ակտիվ ծխողների մոտ, իսկ պասիվ ծխողների մոտ առկա է միայն ածխածնի մոնօքսիդի և նիկոտինի մետաբոլիտների բարձր մակարդակի ապացույց::
Այսպիսով, ոչ ակտիվ, ոչ պասիվ ծխելը լավ չէ, բայց ակտիվ ծխելը ավելի վատ է, քան պասիվ ծխելը:
