Մեթիլկոբալամինի և ադենոսիլկոբալամինի հիմնական տարբերությունն այն է, որ մեթիլկոբալամինը կենտրոնանում է առողջ հոմոցիստեինի մակարդակի պահպանման վրա, մինչդեռ ադենոսիլկոբալամինը կենտրոնանում է էներգիայի ձևավորման և նյութափոխանակության վրա, քանի որ այն իրականացնում է միտոքոնդրիայում աշխատանքի մեծ մասը::
Սովորաբար, ցիանոկոբալամինը լավ ուսումնասիրված և հուսալի, բայց ոչ թանկ վիտամին B12 ձև է: Այնուամենայնիվ, այն պարունակում է ցիանիդի մոլեկուլ: Հետևաբար, դա ֆիզիոլոգիապես անհետևանք է մարդկանց համար: Կան բազմաթիվ այլընտրանքներ, որոնք առաջ են մղվում առողջապահության ոլորտի մասնագետների և հավելումների ընկերությունների կողմից: Սրանք վիտամին B12-ի կոֆերմենտային ձևեր են և հայտնի են որպես մեթիլկոբալամին և ադենոզիլկոբալամին:Ավելին, մենք կարող ենք գտնել վիտամին B12-ի չորս հիմնական տեսակներ, որոնք տարբերվում են միմյանցից՝ ըստ կողմնակի խմբի։ Դրանք են՝ ադենոզիլկոբալամին, ցիանոկոբալամին, հիդրոքսոկոբալամին և մեթիլկոբալամին:
Ի՞նչ է մեթիլկոբալամինը:
Մեթիլկոբալամինը վիտամին B12-ի ձև է, որը կենտրոնանում է առողջ հոմոցիստեինի մակարդակի պահպանման վրա: Այս մոլեկուլը գրեթե նույնական է ցիանոկոբալամինին, սակայն դրանց միջև կան փոքր տարբերություններ: Այն պարունակում է կոբալտի իոն, որը շրջապատված է կորինի օղակով: Մեթիլկոբալամինը հատուկ ունի մեթիլ խումբ, որը կցված է կոբալտի իոնին: Ավելին, այս նյութը վիտամին B12-ի բնական ձևն է, մինչդեռ ցիանոկոբալամինը բնականաբար չի հայտնաբերվել և վիտամին B12-ի սինթետիկ ձև է: Բացի այդ, մենք կարող ենք մեթիլկոբալամին ստանալ հավելումներից, ինչպես նաև սննդի աղբյուրներից, ինչպիսիք են ձուկը, ձուն, միսը և կաթը:
Նկար 01. Մեթիլկոբալամինի քիմիական կառուցվածքը
Ավելին, ցիանոկոբալամինը օրգանիզմ մտնելուց հետո կարող է վերածվել մեթիլկոբալամինի (կամ երբեմն՝ ադենոսիլկոբալամինի): Մեթիլկոբալամինը կարևոր է օրգանիզմում տեղի ունեցող բազմաթիվ գործընթացների համար: Օրինակ, այն կարող է ներգրավվել ճարպերի և ամինաթթուների նյութափոխանակության մեջ: Այն կարող է նաև օգնել միելինի ձևավորմանը, որը կարող է պաշտպանիչ պատյան ստեղծել նյարդային բջիջների շուրջ։
Ի՞նչ է ադենոսիլկոբալամինը:
Ադենոզիլկոբալամինը վիտամին B12-ի մի ձև է, որը կենտրոնանում է էներգիայի ձևավորման և նյութափոխանակության վրա, քանի որ այն իրականացնում է միտոքոնդրիայում աշխատանքի մեծ մասը: Տեխնիկապես այս մոլեկուլը հայտնի է որպես 5'-դեօքսի-5'-ադենոզիլկոբալամին: Այնուամենայնիվ, այն նաև հայտնի է որպես դինկոզիդ, կոբամին և կոբինամիդ:
Նկար 2. Ադենոցիլկոբալամինի քիմիական կառուցվածքը
Ավելին, այս միացությունը կարող է մասնակցել արմատական միջնորդավորված 1, 2-ածխածնային կմախքի վերադասավորումներին որպես կոֆակտոր: Բացի այդ, ֆերմենտը, որն օգտագործում է ադենոսիլկոբալամինը որպես կոֆակտոր, մեթիլմալոնիլ-CoA մուտազն է:
Ո՞րն է տարբերությունը մեթիլկոբալամինի և ադենոսիլկոբալամինի միջև:
Մեթիլկոբալամինը և ադենոսիլկոբալամինը վիտամին B12-ի երկու տեսակ են: Մեթիլկոբալամինի և ադենոզիլկոբալամինի հիմնական տարբերությունն այն է, որ մեթիլկոբալամինը կենտրոնանում է առողջ հոմոցիստեինի մակարդակի պահպանման վրա, մինչդեռ ադենոսիլկոբալամինը կենտրոնանում է էներգիայի ձևավորման և նյութափոխանակության վրա, քանի որ այն իրականացնում է միտոքոնդրիայում աշխատանքի մեծ մասը: Ավելին, մեթիլկոբալամինի և ադենոսիլկոբալամինի քիմիական կառուցվածքները սերտորեն կապված են միմյանց հետ։ Փաստորեն, կողային խումբը, որը կցված է մեթիլկոբալամինի կոբալտի կատիոնին, մեթիլ խումբ է, մինչդեռ ադենոզիլկոբալամինը պարունակում է ադենոզինի կողմնակի խումբ:
Ստորև բերված է մեթիլկոբալամինի և ադենոսիլկոբալամինի միջև տարբերության ամփոփում աղյուսակային տեսքով՝ կողք կողքի համեմատելու համար:
Ամփոփում – Մեթիլկոբալամին ընդդեմ ադենոսիլկոբալամին
Ըստ կողմնակի խմբի՝ գոյություն ունեն վիտամին B12-ի չորս հիմնական տեսակներ, որոնք տարբերվում են միմյանցից: Դրանք են՝ ադենոսիլկոբալամին, ցիանոկոբալամին, հիդրոքսոկոբալամին և մեթիլկոբալամին: Եզրափակելով, մեթիլկոբալամինի և ադենոսիլկոբալամինի հիմնական տարբերությունն այն է, որ մեթիլկոբալամինը կենտրոնանում է առողջ հոմոցիստեինի մակարդակի պահպանման վրա, մինչդեռ ադենոսիլկոբալամինը կենտրոնանում է էներգիայի ձևավորման և նյութափոխանակության վրա, քանի որ այն կատարում է միտոքոնդրիայում աշխատանքի մեծ մասը::
