Աերոբ և անաէրոբ մկանների հիմնական տարբերությունն այն է, որ աերոբ մկաններն իրենց գործառույթների համար թթվածին են պահանջում, մինչդեռ անաէրոբ մկանները գործելու համար թթվածին չեն պահանջում:
Մկանները հիմնական բաղադրիչներն են, որոնք ներգրավված են մեր շարժումների մեջ: Ավելին, նրանք օգնում են պահպանել մարմնի ձևը: Մկանները կարողանում են շնչել ինչպես աերոբիկ, այնպես էլ անաէրոբ եղանակով: Հետևաբար, մկանները ֆունկցիաներ են կատարում թթվածնի առկայության և բացակայության պայմաններում: Դրա հիման վրա կան երկու մկաններ՝ աերոբ և անաէրոբ մկաններ: Աերոբիկ մկանները թթվածին են պահանջում իրենց բջջային շնչառության համար: Այլ կերպ ասած, այս մկանները կախված են թթվածնից էներգիա ստանալու համար:Հետևաբար, միտոքոնդրիաները մեծ քանակությամբ առկա են: Մյուս կողմից, անաէրոբ մկանները էներգիա ստանալու համար թթվածին չեն պահանջում: Նրանք ունեն միտոքոնդրիալ բեկորներ կամ անաէրոբ շնչառության համար անհրաժեշտ ֆերմենտներ։ Հետեւաբար, նրանք կախված չեն թթվածնից: Այսպիսով, աերոբ և անաէրոբ մկանների հիմնական տարբերությունը թթվածնի պահանջն է:
Ի՞նչ են աերոբիկ մկանները:
Երբ առկա է թթվածին, աերոբ մկանները էներգիա են արտադրում իրենց մկանային գործունեության համար: Այս մկանները իրականացնում են օքսիդատիվ ֆոսֆորիլացում՝ որպես էներգիա արտադրող հիմնական գործընթաց: Նաև, շնչառության գործընթացի վերջում, աերոբ մկանները գլյուկոզայի մոլեկուլից արտադրում են ընդհանուր առմամբ 32 ATP մոլեկուլ: Ավելին, աերոբային շնչառությունը, որը տեղի է ունենում աերոբիկ մկաններում, դանդաղ և երկարատև գործընթաց է: Դա մկաններում էներգիա ստանալու կայուն գործընթաց է: Այնուամենայնիվ, երբ թթվածինը հասանելի չէ, այս մկանները կարող են ընտրել այլընտրանքային մեթոդներ, որոնք չեն պահանջում թթվածին էներգիա արտադրելու համար:
Գծապատկեր 01. մկանային նյութափոխանակություն
Աերոբ մկաններում ավելի շատ միտոքոնդրիաներ կան՝ արդյունավետ օքսիդատիվ ֆոսֆորիլացում իրականացնելու համար: Համեմատության համար, անաէրոբ մկանները ունեն ավելի քիչ թվով միտոքոնդրիաներ: Ավելին, աերոբ մկանների մկանների կծկման գործընթացը տարբերվում է անաէրոբ մկանների գործընթացից:
Աերոբիկ վարժությունները, ինչպիսիք են արագ քայլելը, հնձելը, վազելը, լողալը և հեծանիվ վարելը, ինտենսիվ աերոբիկ վարժություններից են, որոնք մեծացնում են աերոբիկ շնչառությունը աերոբիկ մկաններում:
Ի՞նչ են անաէրոբ մկանները:
Թթվածնի բացակայության դեպքում որոշ մկաններ ենթարկվում են անաէրոբ շնչառության՝ բավարարելու իրենց էներգիայի պահանջները: Դրանք անաէրոբ մկաններն են։ Նաև աերոբ մկանները էներգիա արտադրելու համար օգտագործում են գլիկոլիզ օքսիդատիվ ֆոսֆորիլացման փոխարեն:Այնուամենայնիվ, գլիկոլիզը արտադրում է ավելի քիչ քանակությամբ էներգիա, համեմատած օքսիդատիվ ֆոսֆորիլացման հետ: Սակայն էներգիայի արտադրությունն ավելի արագ է անաէրոբ շնչառության ժամանակ: Քանի որ անաէրոբ մկանները չեն ենթարկվում օքսիդատիվ ֆոսֆորիլացման, դրանք պարունակում են ավելի քիչ քանակությամբ միտոքոնդրիաներ: Նրանք ունեն միայն միտոքոնդրիալ բեկորներ, որոնք կարող են ազատել գլիկոլիզին անհրաժեշտ ֆերմենտներ:
Բացի այդ, անաէրոբ մկանները գլյուկոզայի մեկ մոլեկուլից անաէրոբ շնչառության միջոցով արտադրում են ընդամենը 2 ATP մոլեկուլ: Նաև դրա արդյունքում ստացվում է կաթնաթթու՝ որպես կողմնակի արտադրանք, որը կարող է հանգեցնել անաէրոբ մկանների սպազմերի զարգացմանը: Ավելին, դա կարող է հանգեցնել անաէրոբ մկանների հոգնածության։
Անաէրոբ մկանները իրենց ներսում արյան հոսքի նվազում ունեն: Սա մկանների անաէրոբ մկանի վերածվելու պատճառներից մեկն է։
Որո՞նք են նմանությունները աերոբ և անաէրոբ մկանների միջև:
- Աերոբ և անաէրոբ մկանները կարող են արտադրել ATP որպես էներգիա:
- Երկուսն էլ տարբեր մարզական վիճակների արդյունք են:
Ի՞նչ տարբերություն կա աերոբ և անաէրոբ մկանների միջև:
Թթվածնի առկայությունը կարևոր է մկանների համար՝ շնչառության միջոցով էներգիա արտադրելու համար: Եթե առկա է թթվածին, մկանները ենթարկվում են աերոբային շնչառության: Այսպիսով, նրանք դառնում են աերոբ մկաններ: Հակառակ դրան, երբ թթվածինը բացակայում է, մկաններն իրականացնում են անաէրոբ շնչառություն։ Այսպիսով, նրանք դառնում են անաէրոբ մկաններ: Հետևաբար, սա աերոբ և անաէրոբ մկանների հիմնական տարբերությունն է: Աերոբ և անաէրոբ մկանների միջև մեկ այլ տարբերություն այն է, որ առկա է միտոքոնդրիաների քանակը: Աերոբ մկաններն ավելի շատ միտոքոնդրիա ունեն, քան անաէրոբ մկանները: Ավելին, աերոբ մկանները արտադրում են ավելի շատ ATP մոլեկուլներ օքսիդատիվ ֆոսֆորիլացման միջոցով, մինչդեռ անաէրոբ մկանները կարող են ավելի քիչ քանակությամբ ATP արտադրել գլիկոլիզի միջոցով:
Ստորև բերված ինֆոգրաֆիկան ավելի շատ փաստեր է տալիս աերոբ և անաէրոբ մկանների տարբերության վերաբերյալ:
Ամփոփում – Աերոբ ընդդեմ Անաէրոբ մկաններ
Աերոբ և անաէրոբ մկանները մկանների երկու կատեգորիա են՝ կախված թթվածնի պահանջարկից: Աերոբ մկանները թթվածին են պահանջում, մինչդեռ անաէրոբ մկանները թթվածին չեն պահանջում: Համապատասխանաբար, աերոբ մկանները կախված են օքսիդատիվ ֆոսֆորիլացումից, մինչդեռ անաէրոբ մկանները կախված են գլիկոլիզից էներգիա ստանալու համար: Ի վերջո, աերոբ մկանները ավելի շատ էներգիա են արտադրում անաէրոբ մկանների համեմատ: Այսպիսով, սա ամփոփում է աերոբ և անաէրոբ մկանների միջև եղած տարբերությունը:
