Ժխտում ընդդեմ բռնաճնշումների
Ժխտման և ռեպրեսիայի միջև տարբերությունը բխում է նրանից, որ դրանք երկու տարբեր պաշտպանական մեխանիզմներ են, որոնք օգտագործվում են մարդկանց կողմից տարբեր իրավիճակներում: Այլ կերպ ասած, ժխտումը և ռեպրեսիան երկու տարբեր բառեր են, որոնք տարբեր իմաստներ են արտահայտում: Բառացի մակարդակում ժխտումը նշանակում է հրաժարվել ինչ-որ բանի մասին ճշմարտությունն ընդունելուց: Մյուս կողմից, ռեպրեսիան վերաբերում է ինչ-որ բան զսպելու գործողությանը: Սա ընդգծում է, որ ժխտումն ու ռեպրեսիան երկու տարբեր բաներ են: Հոգեբանության մեջ ժխտումը և ռեպրեսիան համարվում են պաշտպանական մեխանիզմներից երկուսը: Պաշտպանական մեխանիզմի այս գաղափարը ներկայացրել է Զիգմունդ Ֆրոյդը։Ըստ Ֆրոյդի՝ մարդկանց ներքին լարվածությունից ազատելու համար, որը նրանք զգում են id-ի, ego-ի և super-ego-ի գործունեության պատճառով, պաշտպանական մեխանիզմները անձեռնմխելի են: Ֆրեյդը խոսում է մի շարք պաշտպանական մեխանիզմների մասին, ինչպիսիք են պրոյեկցիոն սուբլիմացիա, ռացիոնալացում, ճնշում և այլն: Այս բոլորը գործում են, որպեսզի նվազեցնեն սթրեսի և լարվածության մակարդակը մարդու մեջ: Այս հոդվածի միջոցով եկեք ուսումնասիրենք այս պաշտպանական մեխանիզմներից երկուսի միջև եղած տարբերությունը:
Ի՞նչ է հերքումը:
Ինչպես նշվեց վերևում, ժխտումը կարող է սահմանվել որպես որևէ բանի մասին գոյությունը կամ ճշմարտությունն ընդունելուց հրաժարվելու գործողություն: Սա ամենատարածված պաշտպանական մեխանիզմներից է, որն օգտագործում են մարդիկ տարբեր իրավիճակներում։ Պատկերացրեք մի անհատի, ով հրաժարվում է ինչ-որ բանի հավատալ նույնիսկ իրականության առջև: Սա ժխտման ակտ է։ Եկեք սա հասկանանք օրինակի միջոցով։
Կինը պարզում է, որ ամուսինը դավաճանում է իրեն։ Նույնիսկ այն բանից հետո, երբ նա բավականաչափ տեղեկատվություն ունի իրավիճակի իրականությունը դիտարկելու համար, նա շարունակում է կառչել այն հավանականությունից, որ նա չի խաբում իրեն՝ պատճառաբանելով իրեն:
Հրաժարվելը հավատալ ինչ-որ բանի, նույնիսկ իրականության առջև, ժխտում է
Սա մի իրավիճակ է, երբ կինը ժխտում է իրավիճակի իրականությունը: Եթե ուշադրություն դարձնենք, թե ինչու են մարդիկ ժխտում բաները, պատասխանը հիմնականում այն է, որ իրականության դառնությունն ուղղակի ճնշող է անհատի համար այն որպես ճշմարտություն ընդունելու համար: Երբ անհատը բախվում է մի իրավիճակի, որտեղ նա չի կարողանում հաղթահարել իրականությունը կամ իրավիճակի ճշմարտացիությունը, գործում է պաշտպանական մեխանիզմը: Այն աշխատում է որպես վահան, որը թույլ չի տալիս մարդուն վիրավորվել կամ լարվել: Այնուամենայնիվ, երկարաժամկետ հեռանկարում սա կարող է լինել բավականին սպառիչ փորձ անհատի կողմից, քանի որ իրավիճակի լրջությունը մեծանում է: Այս տեսակի վարքագիծը կարելի է տեսնել թմրամոլների, սեռական բռնության զոհերի կամ տրավմատիկ իրադարձությունների ենթարկվածների մոտ:
Ի՞նչ է ռեպրեսիան:
Ռեպրեսիան զսպում է մտքերը կամ զգացմունքները: Սա նույնպես պաշտպանական մեխանիզմ է, որը բավականին տարածված է: Երբ իրավիճակը չափազանց ճնշող կամ ցավալի է անհատի համար, անհատը փորձում է ճնշել այս իրադարձությունը: Սա թույլ է տալիս մարդուն զսպել հիշողությունը գիտակցված գիտակցությունից: Թեև անձը ճնշում է իրադարձության հիշողությունը, դա չի երաշխավորում, որ այն ամբողջությամբ կմոռացվի: Ընդհակառակը, դրանք կարող են վերադարձվել գիտակցության, եթե նմանատիպ իրադարձություն տեղի ունենա անհատի կյանքում: Եկեք հասկանանք ռեպրեսիան օրինակով.
Երիտասարդ աղջիկը դառնում է սեռական բռնության զոհ շատ նուրբ տարիքում. Այս տարիքում երեխան կարող է նույնիսկ ամբողջությամբ չընկալել իրավիճակը։ Երբ երեխան մեծանում է, իրադարձության հիշողությունը ճնշվում է, և երեխան ընկնում է սովորական կյանքի մեջ: Երկար տարիներ անց, երբ երեխան մեծացել և կին է դարձել, այդ իրադարձության պատճառով նա կարող է դժվարությունների հանդիպել արական սեռի հետ հարաբերություններ հաստատելիս:
Ռեպրեսիան զսպում է դառը փորձի հիշողությունը
Սա կարելի է դիտարկել որպես դեպք, երբ իրադարձությունը անգիտակցաբար ազդում է անհատի վարքագծի վրա: Սա ընդգծում է, որ ժխտումն ու ռեպրեսիան տարբերվում են միմյանցից:
Ո՞րն է տարբերությունը ժխտման և ռեպրեսիայի միջև:
• Հոգեբանության մեջ ժխտումը և ռեպրեսիան համարվում են պաշտպանական մեխանիզմներից երկուսը:
• Ժխտումը մերժում է ինչ-որ բանի մասին ճշմարտությունն ընդունելուց, մինչդեռ ռեպրեսիան ինչ-որ բան զսպելու գործողություն է: Սա ընդգծում է, որ ժխտումն ու ռեպրեսիան երկու տարբեր բաներ են:
• Ռեպրեսիան կարող է ազդել անհատի վարքագծի վրա, սակայն, ժխտման դեպքում, դա այդպես չէ:
• Ժխտման ժամանակ մարդն ամբողջությամբ հրաժարվում է ճշմարտությունից, սակայն ռեպրեսիայի ժամանակ անհատը չի հրաժարվում ճշմարտությունից, այլ սովորում է զսպել այն:
