Հիպնոզ ընդդեմ հիպնոթերապիա
Հիպնոզը և հիպնոթերապիան մի տեսակ նոր տերմիններ են, որոնք ավելի ու ավելի են օգտագործվում ներկայիս բժշկական պրակտիկայում: Սակայն հիմնական գաղափարը օգտագործվել է անցյալ դարերում, սակայն այժմ դրան ավելացվել է բուժական արժեք։ Ինչպես հուշում են նրանց անունները, հիպնոսը հոգեվիճակ է, մինչդեռ հիպնոթերապիան թերապևտիկ եղանակ է, որում օգտագործվում է հիպնոսը: Մի շփոթեք այս երկու տերմինները. նրանք տարբեր են: Այս հոդվածը շեշտում է հիպնոսի և հիպնոթերապիայի միջև եղած տարբերությունները, ինչը կօգնի մարդկանց հասկանալ, թե ինչ է հիպնոսը և ինչ է հիպնոթերապիան։
Հիպնոզ
Ինչպես նշվեց վերևում, հիպնոզը գիտակցության վիճակ է, որտեղ միտքը խորապես հանգստանում է, բացվում և ընկալունակ է նոր առաջարկություններին: Այս խորը թուլացումով ուշադրությունը նեղանում է, ուստի կենտրոնացումը ավելի շատ է, ինչը տեղին կլինի հաշվի առնել թերապևտի կողմից տրված առաջարկությունները:
Այստեղ միտքը գտնվում է գիտակցության և քնի միջև ընկած վիճակում, որտեղ մարդը կանի ամեն ինչ՝ ըստ ինտուիցիայի և ոչ թե բանականության: Այն, ինչ անում է մարդն այն է, ինչ նրան ասում է ներքին ձայնը, և միտքը սովորաբար կորցնում է մարմնի վարքի վերահսկողությունը:
Հիպնոզն ունի առավելություններ. Այն կարող է օգտագործվել պարզապես խորը հանգստի վիճակում լինելու, հանգիստ և հաճելի զգալու կամ որպես անցանկալի վարքագիծը փոխելու թերապիա։ Հիպնոսացնողը համոզում է անգիտակից հանգստացած միտքը նոր առաջարկներով, ինչպիսիք են ծխախոտի ծխելուց և ալկոհոլից լիովին հրաժարվելը:
Հայտնաբերվել է, որ այն բացասական ազդեցություն է ունենում որոշ մարդկանց վրա, քանի որ նրանք հիպնոսի փուլում հայտնվելուց հետո տառապել են հուզական խնդիրներից:
Հիպնոթերապիա
Հիպնոթերապիան, ինչպես իր անունն է հուշում, հիպնոսի օգտագործման բուժման եղանակ է: Հիպնոթերապիան օգտագործվել է անգիտակից մտքին հաղորդագրություններ ուղարկելու համար՝ որոշակի խնդրի լուծում գտնելու համար: Դա հոգեթերապիայի մի ձև է, որտեղ հիվանդը և հիպնոթերապևտը օգտագործում են հիպնոս, որպեսզի պարզեն հիվանդի մտքում կեղծ հավատքը և վերամշակեն դրանց վրա, որպեսզի հիվանդը կարողանա առաջ շարժվել: Այն միշտ հսկողության տակ է, և հիվանդը ոչինչ չպետք է անի:
Հիպնոթերապիայի մի քանի առավելություններ կան. Այն օգտագործվում է հիվանդությունները բուժելու, ինչպես նաև մարդու մտքում դրական վերաբերմունք ստեղծելու համար: Հիպնոթերապիայի օգտագործումը ներառում է ֆիզիկական, էմոցիոնալ և հոգեբանական խանգարումների դեպքում՝ հետվիրահատական ցավը թեթևացնելու և ծննդաբերության ցավը նվազագույնի հասցնելու համար՝ նվազեցնելով ծննդաբերության փուլը:
Հիշեք հիպնոթերապիան ոչ թե փոխարինում է բժշկությանը, այլ հավելում է նրան: Այն լայնորեն օգտագործվում է ընդհանուր թուլացման, սթրեսի, բժշկական կամ էմոցիոնալ մտահոգությունների դեմ պայքարելու, բժշկական պրոցեդուրաներին դիմանալու համար, երբ դեղորայքը հակացուցված է, և ընդհանուր բարեկեցության համար:
Ո՞րն է տարբերությունը հիպնոսի և հիպնոթերապիայի միջև:
1. Հիպնոզը հոգեվիճակ է, մինչդեռ հիպնոթերապիան թերապևտիկ եղանակ է, որում օգտագործվում է հիպնոսը:
2. Հիպնոզը ներառում է խորը թուլացում, նեղացված ուշադրություն և ենթադրելիության բարձրացում, մինչդեռ հիպնոթերապիան հիվանդի մտքում կեղծ հավատքները պարզելու և դրանց վրա վերամշակելու համար է, որպեսզի հիվանդը կարողանա առաջ շարժվել:
3. Հիպնոթերապիան կարող է օգտագործվել վերականգնողական նպատակով, քանի որ այն կարող է շատ բան փոխել մարդկանց:
4. Երկուսն էլ ունեն մի քանի առավելություններ, ինչպես նաև թերություններ:
