Հիմնական տարբերություն – Chromium Picolinate vs Chromium Polynicotinate
Երկու միացությունները՝ քրոմի պիկոլինատը և քրոմ պոլինիկոտինատը, երկուսն էլ քրոմի համալիրներ են, և քրոմի պիկոլինատի և քրոմի պոլինիկոտինատի միջև տարբերություն կա՝ հիմնվելով դրանց քիմիական բաղադրիչների վրա: Chromium-ը անմիջական կապ ունի շաքարախտի հետ, քանի որ Chromium-ը պետք է օգնի շաքարախտին: Քրոմը մեր օրգանիզմի համար անհրաժեշտ հանքանյութ է, բայց միայն փոքր քանակությամբ: Այս երկու միացությունները կարելի է համարել որպես քրոմի սննդային հավելումներ։ Այնուամենայնիվ, ասվում է, որ քրոմի պոլինիկոտինատը քրոմի ամենաանվտանգ և ներծծվող ձևն է:Chromium Picolinate-ի և Chromium Polynicotinate-ի հիմնական տարբերությունն այն է, որ Chromium Picolinate-ը պարունակում է Picolinic թթու, մինչդեռ Chromium Polynicotinate-ը պարունակում է Niacin թթու: Այնուամենայնիվ, ոչ պիկոլինաթթուն, ոչ էլ նիասինը չեն օգնում շաքարախտին. հենց Chromium-ն է օգնում այս խնդրին։
Ի՞նչ է Chromium Picolinate:
Քրոմի պիկոլինատը քիմիական միացություն է, որն ընդունվում է որպես սննդային հավելում II տիպի շաքարախտի բուժման համար, ինչպես նաև օգնում է նիհարել: Դա վարդագույն կարմիր, չափազանց ջրում լուծվող միացություն է։ Քրոմ պարունակող այլ միացությունների նման, սա համեմատաբար իներտ է և չի փոխազդում մյուսների հետ. այլ կերպ ասած, այն կայուն քիմիական միացություն է շրջակա միջավայրի պայմաններում: Այն կարող է քայքայվել բարձր ջերմաստիճանում։ Այն քրոմի (Cr-III) կոմպլեքս է և հիդրոլիզվում է՝ ազատ Cr3+և պիկոլինաթթու ցածր pH մակարդակներում:
Chromium picolinate-ի որպես պարկուճ արտադրելու հիմնական պատճառն այն է, որ ԱՄՆ-ում մեծահասակների մեծ մասը հանքային քրոմի պակաս ունի:Քրոմը չի կարող հեշտությամբ ներծծվել սննդից, և այն դժվար է կլանվել նաև սննդային հավելումների մեծ մասից: Որպես այս խնդրի լուծում; ԱՄՆ գյուղատնտեսության նախարարությունը մշակել և արտադրել է Chromium picolinate որպես քրոմի հեշտությամբ կլանվող տարբերակ:
Ի՞նչ է քրոմի պոլինիկոտինատը:
Chromium Polynicotinate-ը առևտրային հասանելի քրոմի հավելում է: Այն բիոմատչելի է և համարվում է քրոմի ամենաներծծվող և ամենաանվտանգ ձևը: Այն օգնում է պահպանել արյան շաքարի առողջ մակարդակը մարդու մարմնում: Քանի որ քրոմը մարդու օրգանիզմում կարևոր հետքի հանքանյութ է, որը հեշտացնում է ինսուլինի գործողությունը, այն նաև խթանում է ածխաջրերի, սպիտակուցների և ճարպերի նյութափոխանակությունը: Եվ նաև, այն օգտակար է գիրության, շաքարախտի, ինսուլինի դիմադրության և ճաշից հետո հոգնածության դեպքում:
Ո՞րն է տարբերությունը Chromium Picolinate-ի և Chromium Polynicotinate-ի միջև:
Քրոմի պիկոլինատի և քրոմի պոլինիկոտինատի սահմանում
Chromium Picolinate. Chromium Picolinate-ը քիմիական միացություն է, որը ստացվում է քրոմից (Cr) և պիկոլինաթթվից:
Քրոմի պոլինիկոտինատ. քրոմի պոլինիկոտինատը քիմիական միացություն է, որը ստացվում է քրոմից և նիացինից:
Քրոմի պիկոլինատի և քրոմի պոլինիկոտինատի արտադրություն
Chromium Picolinate. Chromium Picolinate-ը պատրաստված է քրոմից (Cr) և պիկոլինաթթվից:
Քրոմի պոլինիկոտինատ. Քրոմի պոլինիկոտինատ (պոլինիկոտինատ) պատրաստելու համար օգտագործվող երկու բաղադրիչներն են՝ քրոմը և նիացինը: Նիացինը օգնում է կլանել քրոմը: Հետևաբար, սա համարվում է լավագույն ներծծվող քրոմի աղբյուրը։
Քրոմի պիկոլինատի և քրոմի պոլինիկոտինատի առավելություններն ու կողմնակի ազդեցությունները
Օգուտները
Chromium Picolinate. Սա նաև արդյունավետ Chromium հավելում է և արդյունավետ է շաքարախտի, հիպոգլիկեմիայի և բարձր խոլեստերինի դեմ: Մեծահասակների համար Chromium picolinate-ի օրական ստանդարտ չափաբաժինը 200 միկրոգրամ է։
Քրոմի պոլինիկոտինատ. սա ավելի արդյունավետ է, քան քրոմի ցանկացած այլ տեսակի հավելումներ: Քանի որ այն կապում է տարրական քրոմը նիասինին (վիտամին B-3): Այն ապահովում է քրոմի կենսաբանորեն ակտիվ ձևը: Այն ավելի ներծծվող է մարդու օրգանիզմում։
Կողմնակի էֆեկտներ
Chromium Picolinate. Եթե Chromium Picolinate-ը չափից մեծ դոզա է ընդունում; դա կարող է առաջացնել փորլուծություն, արյուն մեզի կամ կղանքի մեջ կամ արյունահոսություն առաջացնել: Բացի այդ, այն կարող է առաջացնել մտածողության կամ կենտրոնացման խնդիրներ, հավասարակշռության և լյարդի հետ կապված խնդիրներ։
Քրոմի պոլինիկոտինատ. Երբ առաջարկվող չափաբաժինը գերազանցում է, այն կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են գլխացավը, անքնությունը, քնի խանգարումները, դյուրագրգռությունը և տրամադրության փոփոխությունները: Լուրջ հետևանքները կարող են ներառել անեմիա և լյարդի դիսֆունկցիա։
Պատկեր՝ հարգանք. «Chromium(III) nicotinate skeletal» հեղինակ՝ Anypodetos – Սեփական աշխատանք: (CC0) Commons-ի միջոցով «Chromium picolinate» Էդգար181-ի կողմից – Սեփական աշխատանք: (Հանրային տիրույթ) Commons-ի միջոցով