Ներել ընդդեմ մոռանալու
Ներելն ու մոռանալը կարող են մեզանից շատերի համար բավականին նման թվալ, բայց դրանց միջև մեծ տարբերություն կա: Հաշտեցման ժամանակ մենք օգտագործում ենք մոռանալ և ներել տերմինները: Ներելն այն է, որ սովորես դադարել զայրանալ և զայրույթ ունենալ մեկի հանդեպ, ով մեզ անարդարացրել է: Մյուս կողմից, մոռանալն այն է, երբ մենք որոշում ենք ճնշել տեղի ունեցածը և առաջ գնալ: Սա ընդգծում է, որ ներելը մոռանալու համեմատ ավելի լավ տարբերակ է, քանի որ այն թույլ է տալիս մարդուն ամբողջությամբ բուժվել: Այս հոդվածի միջոցով եկեք հասկանանք ներելու և մոռանալու գործընթացը և քննենք երկու բառերի միջև եղած հակադրությունները:
Ի՞նչ է նշանակում Ներել:
Ներելը կարող է սահմանվել որպես զայրույթի և զայրույթի զգացումի դադարեցում ուրիշի նկատմամբ: Սա հեշտ գործ չէ։ Ի տարբերություն մոռանալու, որտեղ դուք պարզապես ճնշվում եք և առաջ եք շարժվում, ներելը պահանջում է իրավիճակի հետ վարվել։ Մարդը պետք է սովորի ընդունել իրադարձությունը և կարողանա խաղաղություն գտնել իր ներսում։ Սա սովորաբար չի լինում մեկ գիշերվա ընթացքում, քանի որ ժամանակ և համբերություն է պահանջում: Բայց դա թույլ է տալիս մարդուն վերսկսել հարաբերությունները՝ չդադարեցնելով դրանք: Օրինակ, պատկերացրեք երկու ընկերների դեպքը։ Մեկը, ում նկատմամբ սխալ է եղել մյուսը, ի վերջո կսովորի ներել ընկերոջը: Դա կարելի է անել՝ խոսելով հարցի մասին մյուսի հետ, որպեսզի դա թույլ տա իր զգացմունքները թափել։ Տարբեր անհատներ օգտագործում են տարբեր ռազմավարություններ՝ նման իրավիճակներին դիմակայելու համար: Ներելը կարող է մեկնաբանվել որպես ապաքինման գործընթաց, քանի որ այն թույլ է տալիս անհատին հասկանալ իր զգացմունքները և հաղթահարել դրանք: Սա հարաբերությունները վերականգնելու առողջ միջոց է։
Ներելը նշանակում է դադարեցնել զայրույթի և զայրույթի զգացումը ուրիշի նկատմամբ
Ի՞նչ է նշանակում Մոռանալ:
Մոռանալը, մյուս կողմից, վերաբերում է հիշելու ձախողմանը: Բայց երբ համեմատում ենք «ներողություն» բառի հետ, սա անհատի կողմից արված միտումնավոր փորձ է: Պատկերացրեք մի աշակերտի, ով մոռանում է դասի մի մասը, սա մոռանալու միտումնավոր փորձ չէ։ Բայց, այս դեպքում, անհատը պատրաստակամորեն ջանք է գործադրում ինչ-որ բան մոռանալու, որպեսզի կարողանա առաջ շարժվել։ Այս իմաստով դա ընդամենը իրադարձության ռեպրեսիա է։ Օրինակ՝ պատկերացրեք մի զույգի, ով անցնում է դժվարին ժամանակաշրջանի միջով, որտեղ երկու կողմերի միջև վստահությունը կոտրվում է։ Անարդարության ենթարկվածը իրեն դավաճանված և վիրավորված է զգում։ Բայց, հանուն հարաբերությունների, նա որոշում է մոռանալ և նորից սկսել:Մարդը չի ներում դիմացինին, այլ պարզապես մոռանում է կատարվածը։ Այս գործընթացի բացասական կողմն այն է, որ եթե նմանատիպ իրադարձություն տեղի ունենա, զայրույթի, դավաճանության և վիրավորանքի բոլոր ճնշված զգացմունքները դուրս են գալիս, ինչը անհատին ստիպում է զգացմունքային ցնցում ապրել:
Մոռանալը ճնշել է արված սխալը՝ հանուն հարաբերությունների
Ո՞րն է տարբերությունը ներելու և մոռանալու միջև:
• Ներելը սովորելն է դադարեցնել զայրույթը և վրդովմունք պարունակել այն մեկի հանդեպ, ով մեզ անարդարացրել է, մինչդեռ մոռանալն այն է, երբ մենք որոշում ենք ճնշել տեղի ունեցածը և առաջ գնալ:
• Ներելը խնդիրների լուծման առողջ միջոց է, ի տարբերություն մոռանալու:
• Ներելը բուժման գործընթաց է, մինչդեռ մոռանալը սեփական զգացմունքները ճնշելու գործընթաց է:
