Անհանգստություն ընդդեմ խուճապի հարձակումների
Անհանգստությունը և խուճապի նոպաները արձագանք են սթրեսին կամ վախկոտ վիճակին: Անհանգստությունը սահմանվում է որպես ֆիզիոլոգիական և հոգեբանական վիճակ, որը բնութագրվում է սոմատիկ, հուզական, ճանաչողական և վարքային բաղադրիչներով: Պարզ բառերով սա անհատի արձագանքն է սթրեսային իրադարձության: Վախի, անհանգստության և անհանգստության զգացումը անհանգստության հիմնական հատկանիշներն են: Անհանգստությունը նորմալ է մինչև որոշակի սահման: Այնուամենայնիվ, այն դասակարգվում է որպես անհանգստության խանգարում, երբ այն գերազանցում է սահմանը: Մենք բոլորս զգացել ենք անհանգստություն՝ ակնկալելով սթրեսային իրադարձություններ: Կատարման անհանգստությունը լավ օրինակ է բացատրելու համար: Քննությունից կամ բեմական ելույթից առաջ դուք կարող եք ստամոքսում թթու արտազատման զգացում զգալ, քրտնարտադրություն և անհանգստություն, դա մի տեսակ անհանգստություն է:Սթրեսային պայմաններում մեր սիմպաթիկ համակարգը ակտիվանում է։ Արյան մեջ կբարձրանան ադրենալին և նորադրենալին հորմոնները: Սիմպաթիկ խթանման ազդեցությունը արտահայտվելու է որպես ֆիզիկական ախտանիշներ: Սրտի ավելորդ բաբախյունը, բաբախյունը, շնչառության հաճախացումը, քրտնարտադրությունը և աշակերտի լայնացումը այդ ախտանիշներից են:
Խուճապի հարձակումները վախի փորձի հանկարծակի սկիզբ են: Ի տարբերություն անհանգստության, մարդկանց միայն մի փոքր մասն է կարող զգալ խուճապի հարձակումը: Պարզ բառերով ասած, խուճապի հարձակումը դաժան արձագանք է սարսափելի վիճակին: Հոգեբանական խանգարումներ ունեցող հիվանդները կարող են զգալ խուճապի հարձակումները նույնիսկ առանց վախի իրավիճակի: Հիվանդը կարող է զգալ, որ ինքը մահանալու է: Նրանք բողոքում են կրծքավանդակի ուժեղ ցավից կամ շնչառության դժվարությունից: Սկիզբը և գանգատները կարող են նմանակել սրտի կաթվածին, սակայն ախտանշանները կթուլանան, երբ խուճապի նոպաը նվազի:
Ամփոփում
• Ե՛վ անհանգստությունը, և՛ խուճապի նոպաները արձագանք են սթրեսին / վախկոտ վիճակին:
• Անհանգստությունը նորմալ կլինի, եթե այն գտնվում է նորմալ սահմաններում: Մենք բոլորս էլ զգում ենք անհանգստություն մեր կյանքում:
• Խուճապի հարձակումը ծանր է սթրեսին արձագանքելու համապատասխան ձևով:
• Մարդկանց միայն փոքր մասն է զգում խուճապի հարձակումը:
• Անհանգստացնող դեղամիջոցները կարող են օգտագործվել անհանգստության խանգարման բուժման համար:
