HDL և LDL խոլեստերինի հիմնական տարբերությունն այն է, որ HDL խոլեստերինը լավ խոլեստերին է, քանի որ դրանք LDL խոլեստերինը տեղափոխում են զարկերակներից դեպի լյարդ և նվազեցնում LDL-ի ռիսկը, մինչդեռ LDL խոլեստերինը վատ խոլեստերին է, որը նպաստում է անոթներում ճարպային կուտակմանը: և առաջացնում է սրտի կաթված:
Խոլեստերինը օրգանական միացություն է, որը հայտնաբերված է կենդանիների մեջ: Այն ճարպաթթուներից և գլիցերինից կազմված լիպիդ է։ Խոլեստերինը կենսական դեր է խաղում լավ առողջության պահպանման գործում՝ ստեղծելով բջջային թաղանթներ, հորմոններ, ինչպիսիք են էստրոգենը և տեստոստերոնը և գործելով որպես ներբջջային սուրհանդակ: Հետևաբար, այն էական մոլեկուլ է նորմալ մակարդակներում:Այնուամենայնիվ, խոլեստերինի աննորմալ մակարդակը կարող է ազդել ձեր առողջության վրա: Խոլեստերինի էնդոգեն արտադրությունը հիմնականում տեղի է ունենում լյարդում, իսկ մնացածը գալիս է սննդակարգից: Լիպոպրոտեիններն իրականացնում են խոլեստերինի տեղափոխումը բջիջներ և բջիջներ: Բարձր խտության լիպոպրոտեինները (HDL) և ցածր խտության լիպոպրոտեինները (LDL) լիպոպրոտեինների երկու տեսակ են: Մենք նաև անվանում ենք HDL և LDL «լավ» և «վատ» խոլեստերին, համապատասխանաբար՝ ելնելով մեր առողջության վրա դրանց ազդեցությունից: Այս հոդվածը մանրամասնորեն կքննարկի HDL-ի և LDL-ի տարբերությունը:
Ի՞նչ է HDL խոլեստերինը:
Բարձր խտության լիպոպրոտեինները (HDL) խոլեստերինի մի տեսակ են, որը դրական ազդեցություն է ունենում սրտանոթային համակարգի վրա՝ հանդես գալով որպես մաքրող միջոց: Դա արվում է զարկերակային պատերից LDL խոլեստերինի մասնիկների արդյունահանման և լյարդ տեղափոխելու միջոցով, որպեսզի արտազատվի մաղձի տեսքով՝ այդպիսով կանխելով աթերոսկլերոտիկ սալիկների ձևավորումը::
Գծապատկեր 01. HDL
HDL-ի բարձր մակարդակը լավ է առողջության համար, քանի որ մենք կարող ենք դա կապել երկարակեցության և հիվանդացության նվազեցման հետ: Մյուս կողմից, HDL-ի ցածր մակարդակը լավ չէ, քանի որ դա կապված է սրտի կաթվածի և ինսուլտի ավելի հաճախակի հետ: HDL մակարդակի բարձրացումը կարելի է հասնել դրական կենսակերպի փոփոխություններով և այնպիսի դեղամիջոցներով, ինչպիսիք են նիկոտինաթթուն, գեմֆիբրոզիլը, էստրոգենը և ստատինները:
Ի՞նչ է LDL խոլեստերինը:
Ցածր խտության լիպոպրոտեինները (LDL) խոլեստերինի մի տեսակ են, որը վնասակար է մեր առողջության համար: Նրանք նոր ձևավորված խոլեստերինը լյարդից տեղափոխում են մեր մարմնի տարբեր հյուսվածքներ: Ավելի կարևոր է, որ LDL-ներն առաջացնում են ավելի վաղ աթերոմայի ձևավորում, որը վերածվում է աթերոսկլերոզի՝ զարկերակների նեղացումով և հանգեցնում սիրտ-անոթային հիվանդությունների (սրտի ինֆարկտ և ինսուլտ) վաղ տարիքում և մահ:
Գծապատկեր 02. LDL
Իրականում, կա հարաբերակցություն LDL մակարդակների և HDL մակարդակների միջև: Դա պայմանավորված է նրանով, որ HDL-ը LDL-ը տեղափոխում է զարկերակներից դեպի լյարդ և հեռացնում դրանք մարմնից: Հետեւաբար, երբ HDL-ի մակարդակը նվազում է, LDL-ի մակարդակը բարձրանում է՝ առաջացնելով վերը նշված վտանգները։ Դուք կարող եք նվազեցնել LDL մակարդակը ձեր մարմնում՝ դրական ապրելակերպի փոփոխության և դեղամիջոցի ստատինի համապատասխան օգտագործման միջոցով և ավելի փոքր մակարդակի՝ ֆիբրատների, նիկոտինաթթվի, գեմֆիբրոզիլի և խոլեստիրամինի նման խեժերի միջոցով::
Որո՞նք են նմանությունները HDL և LDL խոլեստերինի միջև:
- HDL և LDL խոլեստերինը մեր մարմնում առկա խոլեստերինի երկու տեսակ են:
- Նաև, երկուսն էլ լիպոպրոտեիններ են, որոնք օգնում են լիպիդների տեղափոխմանը մի օրգանից մյուսը:
- Ավելին, նրանք ունեն նմանատիպ, հիմնական դիմահարդարում մոլեկուլային մակարդակում՝ հիդրոֆիլ գլուխներով դուրս ցցված և հիդրոֆոբ/լիպոֆիլ պոչերով՝ խոլեստերինի մասնիկների մեջ:
- Բացի այդ, երբ դրանք նորմալ մակարդակի վրա են, լավ են մեր առողջության համար։
- Արյան թեստը կարող է չափել երկու տեսակները:
Ո՞րն է տարբերությունը HDL և LDL խոլեստերինի միջև:
HDL-ը լավ խոլեստերին է, որը դրական ազդեցություն ունի մեր սրտանոթային համակարգի վրա: Մյուս կողմից, LDL-ն վատ խոլեստերինի տեսակ է, որը մեր զարկերակներում նստվածքի պատճառով ձևավորում է ափսե: Հետևաբար, սա HDL և LDL խոլեստերինի հիմնական տարբերությունն է: Ակնկալվում է, որ ֆունկցիոնալ առումով HDL մակարդակը կլինի բարձր միջակայքում, մինչդեռ LDL մակարդակը ցածր միջակայքում՝ լավ առողջությունը պահպանելու համար: Հետևաբար, սա ևս մեկ կարևոր տարբերություն է HDL և LDL խոլեստերինի միջև: HDL և LDL խոլեստերինի ֆունկցիոնալ տարբերությունն այն է, որ HDL-ը խոլեստերինը տեղափոխում է հյուսվածքներից լյարդ՝ արտազատվելու համար, մինչդեռ LDL-ն դրանք լյարդից տեղափոխում է այն հյուսվածքները, որոնք պետք է կուտակվեն:
Ավելին, սրտանոթային հիվանդությունները, որոնք հանգեցնում են սրտի կաթվածի և ինսուլտի, կապված են LDL-ի բարձր և HDL-ի ցածր մակարդակների հետ: LDL մակարդակը նվազեցնելու համար ստատինային դեղամիջոցները նշանակալի դեր ունեն, մինչդեռ HDL մակարդակը բարձրացնելու համար դա մի փոքր է: Սա կարող ենք դիտարկել նաև որպես HDL և LDL խոլեստերինի տարբերություն: Բացի այդ, նիկոտինաթթուները, ֆիբրատները, գեմֆիբրոզիլը մեծամասնություն ունեն HDL-ի բարձրացման գործում, մինչդեռ դրա կողմից LDL մակարդակի նվազումը աննշան է: Ավելին, խեժ խոլեստիրամինը գործում է նվազեցնելու LDL մակարդակը, բայց այն չի ազդում HDL մակարդակի վրա:
Ստորև բերված ինֆոգրաֆիկան ամփոփում է HDL և LDL խոլեստերինի տարբերությունը:
Ամփոփում – HDL vs LDL խոլեստերին
Ամփոփելով HDL և LDL խոլեստերինի միջև եղած տարբերությունը, խոլեստերինը կարևոր ճարպ է մարդու մարմնի լավ առողջության համար, քանի որ այն միավորում է բջիջների և համակարգի գործառույթների կառուցման բլոկները:Մեր մարմինը խոլեստերին է արտադրում, և մենք նաև օգտագործում ենք խոլեստերին պարունակող սնունդ: Գոյություն ունեն խոլեստերինի երկու տեսակ՝ լավ խոլեստերին (HDL) և վատ խոլեստերին (LDL): HDL-ը վատ խոլեստերինը տեղափոխում է մեր մարմնի այլ մասերից դեպի լյարդ և հեռացնում դրանք մարմնից: Այն նվազեցնում է սրտի կաթվածի և ինսուլտի ռիսկը։ Այնուամենայնիվ, LDL-ի բարձր մակարդակը առաջացնում է աթերոսկլերոզ, որն ավարտվում է հիվանդացությամբ և մահացությամբ:
Բացի այդ, մեր օրգանիզմում խոլեստերինի բարձր մակարդակը հիմնականում պայմանավորված է անառողջ ապրելակերպով, որը ներառում է անառողջ սնվելու կանոններ, ծխելը, ֆիզիկական ակտիվության բացակայությունը և այլն: Այսպիսով, խոլեստերինի մակարդակը նվազեցնելու համար դուք պետք է զբաղվեք: կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվության և քաշի կառավարման մեջ՝ հետևելով սրտի համար առողջ սննդակարգին:
