Հիմնական տարբերություն – Ինքնագնահատական ընդդեմ ինքնաիրականացման
Ինքնագնահատականը և ինքնաիրականացումը երկու փոխկապակցված տերմիններ են, որոնք որոշակիորեն նման նշանակություն ունեն: Ինքնագնահատականը արտացոլում է մարդու սեփական գնահատականն իր արժեքի վերաբերյալ: Ինքնակտիվացումը սեփական տաղանդների և հնարավորությունների իրացումն է կամ իրականացումը: Սա հիմնական տարբերությունն է ինքնագնահատականի և ինքնաիրականացման միջև: Այս երկու հասկացություններն էլ համարվում են աստիճաններ Մասլոուի «Մարդկային կարիքների հիերարխիայում»: Ինքնակտիվացումը նրա վերջին աստիճանն է, և մարդկային մյուս բոլոր կարիքները, ներառյալ հարգանքը, պետք է ձեռք բերվեն, որպեսզի հասնենք ինքնադրսևորման:
Ի՞նչ է ինքնագնահատականը:
Ինքնագնահատականը արտացոլում է անձի ընդհանուր սուբյեկտիվ զգացմունքային գնահատականը սեփական արժեքի վերաբերյալ: Դա վերաբերմունք է սեփական անձի նկատմամբ և ներառում է համոզմունքներ և հուզական վիճակներ (ամոթ, հպարտություն, հուսահատություն և այլն): Ինքնագնահատականը կարելի է բնութագրել պարզապես որպես այն, ինչ մենք մտածում ենք մեր մասին: Հոգեբանության մեջ ինքնագնահատականն օգնում է պարզել՝ արդյոք մարդն իրեն դուր է գալիս, թե ոչ։ Սա կարելի է բնութագրել որպես ցածր ինքնագնահատական և բարձր ինքնագնահատական: Բարձր ինքնագնահատական ունեցող անձը կարող է զգալ, որ լավ է ինչ-որ բանում և արժանի է, մինչդեռ ցածր ինքնագնահատական ունեցող անձը կարող է զգալ, որ ինքը վատ է և անարժեք: Բարձր ինքնագնահատական ունեցող մարդը կարող է հպարտություն և հաղթանակ զգալ, մինչդեռ ցածր ինքնագնահատական ունեցող մարդը կարող է զգալ հուսահատություն և ամոթ: Ցածր ինքնագնահատականը հաճախ կապված է ուտելու խանգարումների, դեպրեսիայի, ինքնավնասման և ահաբեկման հետ:
Գծապատկեր 01. Բարձր ինքնագնահատական
Հոգեբանական շատ տեսություններ ներառում են ինքնագնահատականի հայեցակարգը: Ամերիկացի հոգեբան Աբրահամ Մասլոուն ինքնագնահատականը ներառել է իր «մարդկային կարիքների հիերարխիայում», որն ավելի մանրամասն կներկայացվի հաջորդ բաժնում: Ըստ Մասլոուի, ինքնագնահատականի ամենաառողջ արտահայտությունն այն է, որ դրսևորվում է հարգանքով, որը մենք արժանի ենք ուրիշների հանդեպ, ավելին, քան համբավը, համբավը և շողոքորթությունը: Կարլ Ռոջերսը տեսավ, որ ցածր ինքնագնահատականը շատ մարդկանց խնդիրների ծագումն է։
Հոգեբանության մեջ ինքնագնահատականը գնահատվում է ինքնահաշվետվող գույքագրման մեջ: Ռոզենբերգի ինքնագնահատականի սանդղակը (RSES) ամենահաճախ օգտագործվող գործիքն է ինքնագնահատականը չափելու համար։
Ի՞նչ է ինքնաակտիվացումը:
Ինքնաակտիվացումը մարդու ցանկությունն է՝ օգտագործելու իր բոլոր կարողությունները՝ հասնելու և լինելու այն ամենին, ինչ նա կարող է: Դա սեփական տաղանդների և հնարավորությունների իրացումն է կամ իրականացումը: Ինքնակտիվացումը դիտվում է որպես անհրաժեշտություն կամ մղում, որն առկա է յուրաքանչյուրի մոտ:
Ինքնակտիվացում տերմինն ի սկզբանե ներդրվել է Կուրտ Գոլդշտեյնի կողմից, սակայն այն հայտնի է դարձել Մասլոուի «Մարդկային կարիքների հիերարխիա»-ի հետ: Մասլոուի տեսության մեջ ինքնաակտիվացումը հոգեբանական զարգացման վերջնական մակարդակն է, որը կարելի է ձեռք բերել, երբ բոլոր հիմնական և մտավոր կարիքները բավարարված են: Նա դա նկարագրում է որպես «Ինչ կարող է լինել մարդը, նա պետք է լինի»:
Մասլոուի Մարդկային կարիքների հիերարխիա
Համաձայն 1943 թվականին Աբրահամ Մասլոուի կողմից ստեղծված «մարդկային կարիքների հիերարխիայի»՝ մարդկային կարիքները կարելի է դասել հինգ մակարդակի.
- Ֆիզիոլոգիական կարիքներ, ինչպիսիք են շնչառությունը, սնունդը, ջուրը և քունը
- Անվտանգություն – Անվտանգության և պաշտպանության կարիք, վախից ազատություն
- Սեր և պատկանելություն – լինել խմբի անդամ, ստանալ և տալ սեր
- Հարգանք – Հիմնական երկու հարգանքի կարիքներ՝ հարգանք սեփական անձի նկատմամբ և ցանկություն ունենալ ուրիշների կողմից հեղինակություն կամ հարգանք
- Ինքնաակտիվացում – Իրականացնելով անձնական ներուժը, փնտրելով անձնական աճ
Նկար 02. Մասլոուի մարդկային կարիքների հիերարխիա
Ինքնաակտիվացումը հիերարխիայի վերջին աստիճանն է, և բոլոր մյուս կարիքները, ներառյալ ինքնագնահատականը, պետք է կատարվեն այս վերջին փուլին հասնելու համար:
Մասլոուն նաև մի անգամ նշել է այն անձնավորություններին, ովքեր, իր կարծիքով, հասել են ինքնաակտիվացման փուլին: Այս անհատականություններից ոմանք ներառում են Աբրահամ Լինքոլնը, Ալբերտ Էյնշտեյնը, Թոմաս Ջեֆերսոնը, Օլդոս Հաքսլին և Օլդոս Հաքսլին: Անձը, ով հասել է ինքնաիրացման, դրսևորում է այնպիսի հատկություններ, ինչպիսիք են բարոյականությունը, ստեղծագործականությունը, ինքնաբերականությունը, խնդիրների լուծումը, նախապաշարմունքների բացակայությունը և փաստերի ընդունումը:
Ո՞րն է տարբերությունը ինքնագնահատականի և ինքնաակտիվացման միջև:
Ինքնագնահատական ընդդեմ ինքնաիրականացման |
|
| Ինքնագնահատականը արտացոլում է մարդու սեփական գնահատականն իր արժեքի վերաբերյալ: | Ինքնաակտիվացումը սեփական տաղանդների և հնարավորությունների իրացումն է կամ իրականացումը: |
| Մասլոուի կարիքների հիերարխիայի փուլեր | |
| Հարգանքը ներառված է հիերարխիայի չորրորդ մակարդակում: | Ինքնաակտիվացումը հիերարխիայի վերջին աստիճանն է: |
| Կարիքների կարգ | |
| Հարգանք ձեռք բերելու համար պետք է ձեռք բերել հիմնական ֆիզիոլոգիական կարիքները, անվտանգությունը և սիրո և պատկանելության զգացումը: | Հիմնական ֆիզիոլոգիական կարիքները, անվտանգությունը, սիրո և պատկանելության զգացումը և հարգանքը պետք է ձեռք բերվեն ինքնաիրականացում ձեռք բերելու համար: |
| Բովանդակություն | |
| Ինքնագնահատականը, վստահությունը, ուրիշների հարգանքը, ուրիշների կողմից հարգանքը, ձեռքբերումները և այլն ներառված են հարգանքի մակարդակում: | Ինքնաակտիվացումը ներառում է բարոյականություն, ստեղծագործականություն, ինքնաբերականություն, խնդիրների լուծում, նախապաշարմունքների բացակայություն և փաստերի ընդունում: |
Ամփոփում – Ինքնագնահատականն ընդդեմ ինքնաիրականացման
Ինքնագնահատականը և ինքնաիրականացումը հոգեբանության երկու փոխկապակցված հասկացություններ են: Ինքնագնահատականի և ինքնաիրականացման միջև տարբերությունը դրանց հիմնական իմաստով է. Ինքնագնահատականը արտացոլում է անձի գնահատականը իր արժեքի վերաբերյալ. Ինքնակտիվացումը սեփական տաղանդների և հնարավորությունների իրացումն է կամ իրականացումը:
