Հիմնական տարբերություն – Լավ սովորություններ ընդդեմ լավ վարքագծի
Լավ սովորությունները և լավ վարքագիծը երկու հասկացություններ են, որոնք մեզանից շատերին սովորեցրել են հենց մանկությունից: Այնուամենայնիվ, շատերը չեն գիտակցում, որ լավ սովորությունների և լավ վարքագծի միջև կա տարբերություն: Լավ սովորությունների և լավ վարքագծի հիմնական տարբերությունն այն է, որ լավ սովորությունները վերաբերում են վարքագծին, որն օգտակար է մարդու ֆիզիկական և հոգեկան առողջության համար, մինչդեռ լավ վարքագիծը վերաբերում է քաղաքավարի կամ լավ դաստիարակված սոցիալական վարքագծին::
Որո՞նք են լավ սովորությունները
Սովորությունը մի բան է, որը մարդը հաճախ անում է կանոնավոր կամ կրկնվող ձևով: Օրինակ, դուք կարող եք ամեն օր արթնանալ որոշակի ժամին և հետևել մի շարք կանոնավոր գործողությունների, ինչպիսիք են թեյ խմելը, որոշակի սնունդ ուտելը, թերթ կարդալը և այլն:Այս անհատական գործողությունները կարելի է անվանել որպես սովորություններ: Մարդիկ երբեմն որոշ գործողություններ անում են ինքնաբերաբար, առանց գիտակցված մտքերի։ Օրինակ, դուք կարող եք նկատել, որ որոշ մարդիկ հակված են կրծել իրենց եղունգները, երբ նրանք նյարդայնանում են: Սա հաճախ ակամա գործողություն է: Սրանք նաև սովորություններ են կոչվում: Վատ սովորություններ են համարվում այնպիսի գործողությունները, ինչպիսիք են եղունգները կրծելը, տատանվելը և հայհոյելը: Մարդը միշտ պետք է փորձի կտրվել վատ սովորություններից և լավ սովորություններ զարգացնել: Լավ սովորությունների զարգացումը կարող է հանգեցնել երջանիկ և առողջ կյանքի։
Լավ սովորությունների մի քանի օրինակ
- Առավոտյան վաղ արթնանալ
- Ժամանակին քնելու
- Կատարել կանոնավոր վարժություն
- Ատամները օրը երկու անգամ խոզանակ
- Ուտել առողջ նախաճաշ
- Փող խնայողություն
Գործողությունները կարող են սովորություն դառնալ, երբ դրանք կրկնվում են: Այսպիսով, լավ սովորություն զարգացնելու լավագույն միջոցը դա կրկնելն է:Օրինակ, եթե ցանկանում եք վաղ արթնանալը սովորություն դարձնել, մի քանի օր կանխամտածված փորձ արեք արթնանալ վաղ առավոտյան որոշակի ժամին, նույնիսկ եթե առավոտյան որևէ ծրագրված աշխատանք չունեք անելու: Դուք կարող եք դա անել՝ զարթուցիչ տեղադրելով: Երբ այս գործողությունը կրկնվի մի քանի օր, սա սովորություն կդառնա։ Իհարկե, եթե դուք սովորություն ունեք ուշ քնելու և ուշ արթնանալու, այս սովորությունը ձեզ համար կարող է դժվար լինել դուրս գալ ձեր հին սովորություններից և ձեռք բերել այս նոր սովորությունը:
Նկար 1. կանոնավոր մարզվելը լավ սովորություն է:
Ինչ են լավ վարքագիծը
Բարքերը վերաբերում են քաղաքավարի կամ լավ դաստիարակված սոցիալական վարքագծին: Լավ վարք ունեցող անձնավորությունն այն մարդն է, ով գործում է հասարակության կողմից ընդունելի և հարգալից ձևով: Նա միշտ քաղաքավարի է և քաղաքավարի և ուշադիր է ուրիշների զգացմունքների նկատմամբ:Մարդու լավ վարքագիծը միշտ լավ տպավորություն է թողնում ուրիշների վրա։
Լավ վարքագծի որոշ օրինակներ
- Ասել «խնդրում եմ» և «շնորհակալություն»
- Խոսում եմ քաղաքավարի
- Տեղի զիջում հասարակական տրանսպորտում տարեցների, հղիների և այլնի համար
- ինչ-որ մեկի համար դուռը բռնել
- Շնորհավորում եմ մարդկանց իրենց նվաճումների կապակցությամբ
Տարբեր իրավիճակներ պահանջում են, որ դուք վարվեք ըստ այդ իրավիճակների: Այսպիսով, բարքերը նույնպես կարելի է դասակարգել տարբեր կատեգորիաների՝ ելնելով տարբեր իրավիճակներից: Հեռախոսային բարքերը, սեղանի վարքագիծը, պրոֆեսիոնալ բարքերը այս իրավիճակներից են: Կարևոր է նաև նշել, որ բարքերի կամ վարվելակարգի վրա կարող են ազդել նաև մշակույթը և կրոնը:
Սեղանի վարքագծի որոշ օրինակներ
- Սպասում ենք, մինչև բոլորը մատուցվեն ուտելուց առաջ:
- Բաց բերանով չի ծամում.
- Խնդրում ենք ուրիշներին մատուցել ուտեստ կամ համեմունք՝ առանց սեղանի վրա թեքվելու:
- Արմունկները սեղանին չդնել ուտելիս
- Իմացեք, թե ինչպես օգտագործել սպասքը
Բարքերը, երբ երկար ժամանակ վարվում են, սովորույթներ են: Օրինակ՝ եթե մանկուց ձեզ սովորեցրել են լինել քաղաքավարի և քաղաքավարի, լավ վարքագիծ դրսևորելը կարող է սովորություն դառնալ։
Նկար 2. շնորհակալական նամակ ուղարկելը այն մարդուն, ով օգնել է ձեզ, լավ վարքագիծ է:
Ո՞րն է տարբերությունը լավ սովորությունների և լավ վարքագծի միջև:
Լավ սովորություններ ընդդեմ լավ վարքագծի |
|
| Սովորությունները վարքի կրկնվող օրինաչափություններ են: | Բարքերը քաղաքավարի կամ լավ դաստիարակված սոցիալական վարքագիծ են: |
| Էֆեկտ | |
| Լավ սովորությունները օգտակար են մարդու առողջության համար: | Լավ վարքագիծը լավ տպավորություն է թողնում մարդու վրա։ |
| Օրինակներ | |
| Վաղ արթնանալը, առողջ սնունդ ընդունելը և կանոնավոր վարժությունները լավ սովորությունների օրինակներ են։ | Խնդրում եմ և շնորհակալություն ասելը, ինչ-որ մեկի համար դուռը պահելը, քաղաքավարի խոսելը լավ վարքագծի օրինակներ են: |
Ամփոփում – Լավ սովորություններ ընդդեմ լավ վարքագծի
Սովորությունները վարքի կրկնվող օրինաչափություն են: Լավ սովորությունները վերաբերում են վարքագծին, որն օգտակար է մարդու ֆիզիկական և մտավոր առողջության համար: Լավ վարքագիծը քաղաքավարի կամ լավ դաստիարակված սոցիալական վարքագիծ է, որը մարդուն դարձնում է քաղաքավարի և քաղաքավարի:Լավ սովորությունների և լավ վարքագծի հիմնական տարբերությունն այն է, որ լավ սովորությունները սեփական առողջության բարելավման համար են, մինչդեռ լավ վարքագիծը հիմնված է հասարակության մյուսների ուշադրության վրա:
