Հիմնական տարբերություն – Յոգա ընդդեմ մեդիտացիայի
Յոգան և մեդիտացիան հաճախ շփոթվում են որպես մեկ և նույն՝ իրենց ենթատեքստերի նմանության պատճառով, սակայն իրականում դրանց միջև որոշակի տարբերություն կա: Իրականում, մեդիտացիան Աշտանգա Յոգայի մասերից մեկն է, որը առաջարկել է Սեյջ Փաթանջալին: Մեդիտացիան բաղկացած է մտքի շարունակական կենտրոնացումից որևէ առարկայի կամ կրոնական խորհրդանիշի վրա: Մյուս կողմից, յոգան ուղղված է հոգևոր կլանման վիճակի հասնելուն: Սա երկու բառերի հիմնական տարբերությունն է: Այս հոդվածի միջոցով եկեք հասկանանք երկու բառերի միջև եղած տարբերությունը:
Ի՞նչ է յոգան:
Նախ սկսենք յոգա բառից: Ասում են, որ յոգան ունի ութ վերջույթ՝ Յամա, Նիյամա, Ասանա, Պրանայամա, Պրատյահարա, Դհարանա, Դհյանա և Սամադհի: Յոգայի նպատակն է հասնել հոգևոր կլանման վիճակի: Մարդկային կյանքի բարձրագույն վիճակը նրա ներսում գերագույն իշխանության գիտակցման մեջ է: Սա յոգայի պրակտիկայի վերջնական ճշմարտությունն է: Յոգայի պրակտիկան խորհուրդ է տրվում նաև մտավոր և ֆիզիկական առողջության բարելավման համար:
Յոգան հնդկական փիլիսոփայության վեց համակարգերից մեկն է։ Մյուս հինգ համակարգերն են՝ Nyaya, Vaiseshika, Sankhya, Purva Mimamsa և Uttara Mimamsa կամ Vedanta: Յոգայի փիլիսոփայության դրույթները պարունակվում են Փաթանջալիի կողմից կազմված Յոգա Սուտրաներում կամ Յոգայի աֆորիզմներում։ Նա պատկանել է մ.թ.ա 3-րդ դարին
Յոգա բառը ծագել է սանսկրիտ «yuj» արմատից, որը նշանակում է «միավորել»: Այն ուղղված է մարդու միությանը Ամենակարողի հետ: Այս միությունը առաջանում է հոգևոր կլանման կամ Սամադիի վիճակում, որին նախորդում է Դհյանան կամ մեդիտացիան:
Ի՞նչ է մեդիտացիան:
Մեդիտացիան յոգայի 7-րդ վերջույթն է, և այն սանսկրիտում կոչվում է Դհյանա: Այն բաղկացած է մտքի շարունակական կենտրոնացումից ինչ-որ առարկայի կամ կրոնական խորհրդանիշի վրա: Բհագավադգիտայում մեդիտացիան խոսվում է ազատագրության հասնելու միջոցների մասին՝ ըստ Կրիշնայի:
Կարծիք կա, որ մեդիտացիան օգնում է մարդու մտքի սրմանը: Շատ տեխնիկա կոչված է բարելավելու մեդիտացիայի ստանդարտը: Իրականում, լորդ Կրիշնան ուսուցանում է մեդիտացիայի տեխնիկան Բհագավադգիտայում: Մեդիտացիան կենդանի էակների մեջ բերում է միասնության զգացում: Սա ընդգծում է, որ հստակ տարբերություն կա յոգայի և մեդիտացիայի միջև, թեև դրանք շատ կապված են միմյանց հետ: Այս տարբերությունը կարելի է ամփոփել հետևյալ կերպ.
Ո՞րն է տարբերությունը յոգայի և մեդիտացիայի միջև:
Յոգայի և մեդիտացիայի սահմանումներ
Յոգա. Յոգայի նպատակն է հասնել հոգևոր կլանման վիճակի:
Մեդիտացիա. մեդիտացիան բաղկացած է մտքի շարունակական կենտրոնացումից որևէ առարկայի կամ կրոնական խորհրդանիշի վրա:
Յոգայի և մեդիտացիայի բնութագրերը
Վերջույթներ:
Յոգա. Ասում են, որ յոգան ունի ութ վերջույթ, որոնք կոչվում են Յամա, Նիյամա, Ասանա, Պրանայամա, Պրատյահարա, Դհարանա, Դհյանա և Սամադհի::
Մեդիտացիա. մեդիտացիան յոգայի 7-րդ վերջույթն է և սանսկրիտում այն կոչվում է Դհյանա:
