Ուշադրություն ընդդեմ կենտրոնացման
Ուշադրությունը և կենտրոնացումը մարդուն բնորոշ երկու շատ կարևոր ճանաչողական ունակություններ են: Մարդկային վարքագծի և գործողությունների մեծ մասը սովորածի արդյունք է, քանի որ քնելուց և շնչելուց բացի շատ բան չկա, որ մարդը անում է առանց սովորելու: Մարդկային ուսուցումը ուսուցանվողին ուշադրություն դարձնելու, ինչպես նաև մեր զգայարանների օգտագործման արդյունք է: Մենք պետք է մեր ուշադրությունը կենտրոնացնենք ինչ-որ բանի վրա՝ դրա մասին սովորելու համար: Սա շատ նման է մթության մեջ ջահի ուշադրության կենտրոնացմանը՝ շրջակա միջավայրը հասկանալու համար: Կա մեկ այլ բառ կամ ունակություն, որը պիտակավորված է որպես կենտրոնացում, որը շփոթեցնում է շատերին, քանի որ իմաստով շատ նման է ուշադրությանը:Այս հոդվածը փորձում է իրավիճակը դարձնել ավելի քիչ շփոթեցնող՝ ընդգծելով ուշադրության և կենտրոնացման նուրբ տարբերությունները:
Ուշադրություն
Դասղեկների սովորական կրկներգն է, որ աշակերտներն իրենց դասերին ուշադիր չեն: Այն, ինչ նրանք ուզում են ասել, այն է, որ ուսանողները չեն կենտրոնանում այն ամենի վրա, ինչ նրանք փորձում են սովորեցնել իրենց և թույլ են տալիս, որ իրենց միտքը անընդհատ թափառի: Փաստ է, որ ուշադրությունը անցողիկ է և շատ հաճախ մի բանից մյուսը տեղափոխվում է: Եթե մենք գտնվում ենք աղմկոտ սենյակում, մենք դժվարանում ենք հասկանալ, թե ինչ է ասում մեզ: Այնուամենայնիվ, երբ մենք կենտրոնանում ենք և դառնում ընտրովի մեր ընկալման մեջ, մենք տեսնում ենք, որ ավելի հեշտ է դառնում որսալ մեզ հետ զրուցող մարդու ձայնը: Սա պահանջում է կենտրոնանալ մեկ ձայնի վրա և անտեսել մնացած բոլոր հնչյունները որպես անօգուտ: Երբ ուսանողները նշումներ են անում և նաև լսում, թե ինչ են ուսուցանում իրենց ուսուցիչները, նրանք իրենց ուշադրությունը կենտրոնացնում են միաժամանակ երկու գործունեության վրա, երբ լսում են, իսկ հետո սկսում են գրել դասախոսությունը հասկանալուց հետո:Առօրյա կյանքում կան իրավիճակների բազմաթիվ օրինակներ, երբ մենք պետք է ուշադրություն դարձնենք մի քանի գործողությունների վրա, և դա պահանջում է մի գործունեությունից մյուսը հետ ու առաջ անցնել:
Ուշադրությունը կրթության, սոցիալական գիտությունների և նույնիսկ բժշկական աշխարհի հետազոտության առարկայական ոլորտն է, քանի որ վատ ուշադրությունը և ուշադրության պակասը երկու հիմնական խնդիր են, որոնք տառապում են շատ անհատների վրա: Կան նաև ուղեղի տրավմատիկ վնասվածքի դեպքեր, որոնք հանգեցնում են ուշադրության վատ ընդունակությունների:
Համակենտրոնացում
Եթե դուք ուսումնասիրել եք քիմիա, ապա կոնցենտրացիան սահմանվում է որպես խառնուրդի հատկություն, որտեղ բաղադրիչի քանակությունը արտահայտվում է որպես խառնուրդի ընդհանուր ծավալի տոկոս: Ավելի բարձր կոնցենտրացիան նշանակում է բաղադրիչի ավելի մեծ քանակություն, մինչդեռ ցածր կոնցենտրացիան նշանակում է նույն բաղադրիչի ավելի փոքր քանակություն խառնուրդում: Հասարակական գիտություններում, սակայն, կենտրոնացումը կոչվում է ինչ-որ բանի վրա ընտրովի ուշադրություն դարձնելու կարողություն՝ անտեսելով այլ բաները:Մարդկանց ուշադրությունը վերահսկելը այն կարողությունն է, որը մենք անվանում ենք կենտրոնացում: Մենք չենք կարող կենտրոնանալ օբյեկտի կամ գործունեության վրա, քանի դեռ ընտրովի ուշադրություն չենք դարձնում դրան:
Ո՞րն է տարբերությունը ուշադրության և կենտրոնացման միջև:
• Ուշադրությունը միացված և անջատված գործունեություն է, և մենք կարող ենք ընտրել ուշադրություն դարձնել ինչ-որ բանի, թե ոչ: Մյուս կողմից, համակենտրոնացումը ունի մակարդակներ կամ աստիճաններ, թեև դժվար է չափել այդ մակարդակները:
• Ինչ-որ բանի կամ գործունեության վրա ուշադրություն դարձնելը նման է մթության մեջ ջահի ուշադրության կենտրոնացմանը: Ցանկացած պահի կարելի է ուշադրություն դարձնել մի քանի գործողությունների:
• Երբ մեկը կենտրոնանում է որևէ գործունեության վրա, նա մոռացության է մատնում իր շրջապատը որպես մարզական գործունեության խաղացող կամ երաժիշտ, որը փորձում է նոր մեղեդի կամ մեղեդի ստեղծել:
• Գործունեության կամ առարկայի վրա ցանկացած ժամանակի ընթացքում ուշադրություն դարձնելու գործընթացը կոչվում է կենտրոնացում:
• Համակենտրոնացումը կարողություն է, որը կարելի է բարելավել պրակտիկայի միջոցով:
