Banana vs Plantain
Բանանը և սոսի երկու մրգեր են, որոնք նման են իրար, բայց դրանց միջև որոշակի տարբերություն կա: Փաստորեն, բանանն ավելի երկար է, քան սոսին: Բանանները նաև ավելի հաստ մաշկ ունեն՝ համեմատած սոսիների հետ: Սա է երկու մրգերի հիմնական տարբերությունը։
Խիստ կարևոր է, որ սոսիները շատ լավ եփեք նախքան դրանք օգտագործելը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ սոսին պարունակում է օսլայի մեծ պարունակություն։ Հետևաբար, սոսին միշտ օգտագործվում է որպես հիմնական ուտեստի մաս կամ որպես կողմնակի ճաշատեսակ:
Մյուս կողմից, բանանը կարելի է ուտել նաև հում վիճակում:Պարտադիր չէ, որ դրանք ուտելուց առաջ շատ լավ եփվեն։ Բանանն իրականում շատ բազմակողմանի մրգերի տեսակ է այն առումով, որ դուք կարող եք դրանք ուտել հում վիճակում: Կարող եք նաև բանանի չիպսեր պատրաստել և ուտել։ Դուք նույնիսկ կարող եք բանան ավելացնել աղանդերի մեջ։ Այսպիսով, կարելի է ասել, որ բանանը շատ առումներով կարելի է ուտել, երբ համեմատվում է սոսի հետ։
Ինչ վերաբերում է սնուցմանը, ապա իսկապես ճիշտ է, որ բանանը և սոսին հավասարապես սննդարար են: Նրանք իրականում շատ հարուստ են սննդանյութերի պարունակությամբ: Ե՛վ սոսին, և՛ բանանը հարուստ են սննդային մանրաթելերով: Ասում են, որ բանանը վիտամին A-ի և C-ի հարուստ աղբյուր է: Մյուս կողմից ասվում է, որ սոսին նաև վիտամին A-ի և վիտամին C-ի հիանալի աղբյուր է:
Բանանները նույնպես համարվում են կալիումի լավ աղբյուր և հանդիսանում են բոդիբիլդերների և մկաններ կառուցել ցանկացող մարդկանց սիրելի ֆավորիտները: Նրանք նաև լավ հակաօքսիդանտներ են: Ուստի դրանք շատ արդյունավետ են օրգանիզմը թունավոր տարրերից և ազատ ռադիկալներից մաքրելու համար:Մյուս կողմից, սոսին օգտագործվում է որպես բանջարեղեն: Սրանք են տարբերությունները բանանի և սոսի միջև։
