Լայմ ընդդեմ կիտրոնի հյութ
Լայմի և կիտրոնի հյութը պատրաստված են ցիտրուսային մրգերից: Նրանք երկուսն էլ պարունակում են բարձր մակարդակի վիտամին C կամ ասկորբինաթթու, ինչը շատ կարևոր է մարդու օրգանիզմի համար: Իրենց կծու համի պատճառով դրանք հիմնականում զարդարված են որոշ ուտեստներով:
Լայմի հյութ
Լայմի հյութը լայմի մրգերից ստացված հյութ է: Դրանք կարելի է գնել շշերով (քաղցրած կամ չքաղցրած) կամ թարմ քամած: Լայմի հյութը կիտրոնի հյութի հետ միասին օգտագործվում է տարբեր տեսակի կոկտեյլների համար։ Լայմի հյութն օգնում է վերահսկել փորկապությունը։ Սա նաև իդեալական է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել, այն կարելի է ընդունել ամեն առավոտ ուտելուց առաջ դատարկ ստամոքսով:
Կիտրոնի հյութ
Կիտրոնի հյութը կիտրոնի քամած հեղուկն է։ Այն կարող է լինել կենտրոնացված կամ բնական: Դրանք սովորաբար վաճառվում են որպես շշալցված ապրանքներ՝ քիչ քանակությամբ կոնսերվանտներով: Կիտրոնի հյութը շատ օգուտներ ունի. Սա ներառում է ձեր եղունգներն ավելի ամուր դարձնելը: Բավական է միայն 10 րոպե թրջել ձեր եղունգները կիտրոնի հյութով: Սա կարող է նաև հեռացնել ատամների հոտը՝ ամեն օր կիտրոնի հյութ ողողելով:
Տարբերությունը լայմի և կիտրոնի հյութի միջև
Ինչ վերաբերում է համին, կրաքարի հյութը շատ ավելի քաղցր է, քան կիտրոնի հյութը, որն ունի թթու համ: Սնուցման առումով լայմը գերազանցում է կիտրոնին։ Լայմը պարունակում է ավելի շատ ֆոսֆոր, վիտամին A, կալցիում, ֆոլաթթու և վիտամին C, մինչդեռ կիտրոնը հարուստ է կալիումով և մագնեզիումով: Հակասեպտիկ օգտագործման առումով, կրաքարի հյութը սովորաբար չի օգտագործվում կիտրոնի հյութի համեմատ, որը պարբերաբար հայտնաբերվում է ձեռքի և օճառի լվացման մեջ: Երկուսն էլ պարունակում են կիտրոնաթթու, բայց կրաքարի հյութը պարունակում է ավելի քիչ, քան կիտրոնի հյութը:Կիտրոնի հյութը պարունակում է 1,10 գ/ունցիա, իսկ կրաքարի հյութը՝ 1,06/ունցիա։
Լայմն ու կիտրոնը շատ օգտակար են և պարունակում են էական սննդանյութեր, որոնք օգտակար են օրգանիզմի համար: Նրանք ունեն նաև բազմաթիվ կիրառումներ՝ բուրմունք ավելացնելուց, հակասեպտիկ և բոլոր այլ կիրառություններից: Ինչ էլ որ ընտրեք, երբեք չեք սխալվի:
Հակիրճ՝
• Կրաքարի և կիտրոնի հյութը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C կամ ասկորբինաթթու, ինչը շատ կարևոր է մարդու օրգանիզմի համար:
• Լայմի հյութն ավելի քաղցր է, քան կիտրոնի հյութը, որն ունի թթու համ:
• Կրաքարի հյութը օգնում է վերահսկել փորկապությունը:
• Կիտրոնի հյութը կարող է ամրացնել եղունգները և օգնել հեռացնել ատամների հոտը՝ ամեն օր կիտրոնի հյութը ողողելով:
