Գետնանուշ կարագ ընդդեմ հնդկական կարագ
Գետնանուշի կարագի և հնդկի կարագի միջև տարբերությունը կարելի է քննարկել դրանց սննդային արժեքի, պատրաստման, հյուսվածքի, համի և այլնի իմաստով: Գետնանուշի կարագը և հնդկական կարագը երկու տեսակի սփրեդ են, որոնք օգտագործվում են հացասերների և սենդվիչների սիրահարների կողմից:. Երկուսի միջև ամենակարևոր տարբերություններից մեկն այն է, որ գետնանուշի կարագը պատրաստված է գետնանուշից, մինչդեռ հնդկական կարագը պատրաստված է հնդկական հնդկական հատվածից: Այս երկուսի միջև ևս մեկ կարևոր տարբերություն այն է, որ չհագեցած ճարպը մեծ քանակությամբ կշյուի կարագի մեջ կգտնեք: Մյուս կողմից, գետնանուշի կարագում դուք կգտնեք մեծ քանակությամբ մոնոչհագեցած ճարպեր:Ճիշտ է, երկուսն էլ շատ օգտակար են մեր օրգանիզմի համար։
Ի՞նչ է գետնանուշի կարագը:
Հետաքրքիր է նշել, որ հացի սիրահարները նախընտրում են գետնանուշի կարագի և՛ ճռճռանը, և՛ հարթ տարբերակները: Կարևոր է իմանալ, որ գետնանուշի կարագը պատրաստվում է ավելի շատ հիդրոգենացված բուսական յուղերի օգտագործմամբ: Ավելին, գետնանուշի կարագ ստեղծելու համար օգտագործվող գետնանուշների դեպքում օգտագործվում են չոր բոված աղացած գետնանուշներ: Բացի ճարպերից, գետնանուշի կարագում կգտնեք նաև սպիտակուցներ, մագնեզիում և վիտամիններ։ Ավելին, հիմնական բաղադրիչները լավ հյուսված են գետնանուշի կարագի մեջ, որպեսզի դրանք չբաժանվեն պահեստավորման ժամանակ։ Սա իրականում գետնանուշի կարագի օգտագործման հիմնական առավելություններից մեկն է: Գետնանուշի կարագը կարելի է լավ պահել և պահել շշերի մեջ։
| Գետնանուշի կարագ, հարթ ոճով, առանց աղի | |
| Սննդային արժեքը 100 գ-ի դիմաց (3,5 ունցիա) | |
| Էներգիա | 2, 462 կՋ (588 կկալ) |
| Ածխաջրեր | 20 գ |
| Օսլա | 4,8 գ |
| Շաքարավազ | 9,2 գ |
| Դիետիկ մանրաթել | 6 գ |
| Ճարպ | 50 գ |
| Սպիտակուց | 25 գ |
| Հետքի մետաղներ | |
| Նատրիում |
(0%) 0 մգ |
|
միավոր• μg=միկրոգրամ • մգ=միլիգրամ • IU=Միջազգային միավորներ |
|
Ի՞նչ է Քեշյուի կարագը:
Կեշյուի կարագը պատրաստվում է սերուցքով և ավելի շատ կարագով, համեմատած գետնանուշի կարագի հետ: Հետևաբար, այն յուղալի է իր հյուսվածքով։ Ինչ վերաբերում է հնդկական հնդկական կարագի պատրաստմանը, ապա այն պատրաստվում է տարբեր տեսակի յուղերի կիրառմամբ, այդ թվում՝ կարագի յուղով: Երբ խոսքը վերաբերում է օգտագործվող հնդկական հնդկական կեղևին, հնդկական հնդկական հնդկական հնդկական հնդկական հնդկական հնդկական հնդկական հնդկական հնդկական հնդկական հնդկական հնդկական հնդկական յուղ պատրաստում են հում կամ բոված: Հնդկական հնդկական կարագի հիմնական բաղադրիչները, մասնավորապես, յուղերն ու պինդները հակված են բաժանվել, երբ այն պահվում է: Այսպիսով, դուք պետք է թափահարեք շիշը նախքան այն օգտագործելը: Սպիտակուցի պարունակությունը և սնուցիչները ավելի շատ են պարունակվում հնդկական հնդկական կարագում:
| Կեշյուի կարագ, առանց աղ | |
| Սննդային արժեքը 100 գ-ի դիմաց (3,5 ունցիա) | |
| Էներգիա | 2456.008 կՋ (587 կկալ) |
| Ածխաջրեր | 7,57գ |
| Ճարպ | 49,41 գ |
| Սպիտակուց | 17,56 գ |
| Մետաղներ | |
| Նատրիում | 15 մգ |
|
միավոր
|
|
Ի՞նչ տարբերություն կա գետնանուշի և հնդկական կարագի միջև:
• Երկուսի միջև ամենակարևոր տարբերություններից մեկն այն է, որ գետնանուշի կարագը պատրաստված է գետնանուշից, մինչդեռ հնդկական կարագը պատրաստված է հնդկական յուղից, ինչպես անունն է հուշում:
• Այս երկուսի միջև ևս մեկ կարևոր տարբերություն այն է, որ չհագեցած ճարպերը մեծ քանակությամբ կգտնեք հնդկական յուղի մեջ: Մյուս կողմից, գետնանուշի կարագի մեջ դուք կգտնեք մեծ քանակությամբ մոնոչհագեցած ճարպեր:
• Քեշյուի կարագը պատրաստվում է սերուցքով և ավելի շատ կարագով, երբ համեմատում են գետնանուշի կարագի հետ: Հետևաբար, այն յուղալի է իր հյուսվածքով։
• Հնդկական հնդկական կարագի հիմնական բաղադրիչները; մասնավորապես, յուղերը և պինդները, հակված են առանձնանալ, երբ այն պահվում է: Մյուս կողմից, հիմնական բաղադրիչները լավ հյուսված են գետնանուշի կարագի մեջ, որպեսզի դրանք չբաժանվեն պահեստավորման ժամանակ։
• Գետնանուշի կարագը պատրաստվում է ավելի շատ հիդրոգենացված բուսական յուղերի օգտագործմամբ: Մյուս կողմից, հնդկական հնդկական կարագը պատրաստվում է տարբեր տեսակի յուղերի կիրառմամբ, այդ թվում՝ կարմրուկի յուղով:
• Տարբերվում է նաև գետնանուշի և հնդկի կարագի պատրաստման եղանակը։ Գետնանուշի կարագի դեպքում օգտագործում են չոր բոված աղացած գետնանուշ։ Մյուս կողմից, հնդկական հնդկական հնդկական հնդկական հնդկական հնդկական հնդկական հնդկական հնդկական հնդկական հնդիկներ պատրաստում են հում կամ բոված կարագ:
